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Eintauchen in den Wald

Mit Waldgängen gelassen und glücklich werden, Lesung. CD Standard Audio Format

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Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben.
Eine Japanerin in Bayern: Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Doch sie liebt den Wald. Hier fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen ein und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrzehnte entwickelte sie ihre eigene Kunst des Waldspaziergangs. Eindringlich und poetisch leitet sie an zu einem Leben im Rhythmus der Natur, das seelisch und körperlich gesund macht.
Bettina Römer lässt uns durch ihre einfühlsame Lesung an den Naturimpressionen unmittelbar teilhaben. Ein Hörbuch zu den Wundern des Waldes.
Portrait

Miki Sakamoto, geboren 1950 in Kagoshima/Japan, entstammt einer alten Satsuma-Familie. Sie studierte in Tokio klassische japanische und chinesische Literatur und Kulturanthropologie an der Universität München.

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    • Eine Vorbemerkung
    1. Eine Vorbemerkung
    2. Shinrinyoku - Gänge in den Wald (1. Kapitel)
    3. Was ist Shinrinyoku?
    4. Wie Shinrinyoku praktiziert wird
    5. Die Wirkweisen des Shinrinyoku
    6. Warum ich Shinrinyoku mache
    7. In den Wald... Vorbemerkung (2. Kapitel)
    8. Vorfrühling
    9. Märzwinter
    10. Frühjahrsfalter
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    • Blütensterne am Weg
    1. Blütensterne am Weg
    2. Warten auf den Kuckuck
    3. Kirschblütenzeit
    4. Blütenduft
    5. Blütenwege
    6. Kröten
    7. Morgenlieder
    8. Der Pirol
    9. Schillerfalter
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    • Zu Tode gepflegt
    1. Zu Tode gepflegt
    2. Sommerregen
    3. Hexenkraut und Tollkirsche
    4. Gewittersturm
    5. Phallus impudicus
    6. Herbstblüten
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    • Laubfall
    1. Laubfall
    2. Reif
    3. Schneepilze
    4. Ein sonniger Spätwintertag
    5. Waldspaziergänge - (K)eine Anleitung - Shinrinyoku wirkt
    6. Welche Wälder sind geeignet?
    7. Aspekte der Jahreszeiten
    8. Gedanken und Wünsche
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Bettina Römer
Anzahl 4
Erscheinungsdatum 18.03.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783451352614
Genre Belletristik
Verlag Herder
Auflage 1
Spieldauer 244 Minuten
Verkaufsrang 816
Hörbuch (CD)
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19,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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