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Core Stability Training DVD

Core Stability training, derived from Yoga, Tai Chi and Pilates, focuses on the importance of your body's form during a workout. This DVD focuses on the quality of movement. Each exercise will teach you how to perform the movement, where to feel the stretch, and will identify the typical mistakes and how to avoid them.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD-ROM
Erscheinungsdatum 26.08.2011
Sprache Englisch
EAN 9781582559223
Hersteller Lippincott
Software
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41,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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