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Flexibility, Yoga Training, and Ergonomic Postural Advice DVD

Divided in three parts: Yoga and Respiration, Ergonomics and Posture, and Flexibility and Yoga, this title focuses on respiration, the foundation for all exercise. It also shows you how to manage the stress of working in an office environment and how to overcome the postural effects that come from extended sitting.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD-ROM
Erscheinungsdatum 26.08.2011
Sprache Englisch
EAN 9781582559216
Hersteller Lippincott Williams and Wilkins
Software
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41,99
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