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Tolles Buch
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Sehr schönes und unterstützendes Buch. Sehr gute Erklärungen, welche kompakt und das Wichtigste zusammenfasst. Leider fehlte mir das Gesamt Verzeichnis im hinteren Part.
Yoga
Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Wanda Badwal ist die angesagteste Yoga-Influencerin im deutschsprachigen Raum. In ihrem ersten Praxisbuch erklärt sie die wichtigsten 108 Yoga-Asanas Schritt für Schritt. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt gut verständlich, wie sich die jeweilige Asana energetisch auf Körper und Geist, das Nervensystem, Chakra und unseren ayurvedischen Konstitutionstyp auswirkt. So wird es für jeden Einsteiger möglich, die individuelle Praxis für zu Hause zu finden, die ganzheitlich auf die jeweilige Lebens- und Gemütslage abgestimmt werden kann. Das ideale Buch für alle Yoga-Anfänger und alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten.
"Ein richtig tolles Buch, welches die Leser sehr lange begleiten kann. "
Produktdetails
| Einband | Taschenbuch |
|---|---|
| Seitenzahl | 304 |
| Erscheinungsdatum | 01.10.2019 |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 978-3-426-67581-6 |
| Verlag | Knaur Balance |
| Maße (L/B/H) | 23,6/18,5/2,2 cm |
|---|---|
| Gewicht | 791 g |
| Abbildungen | 200 farbige Fotos |
| Auflage | 5. Auflage |
| Verkaufsrang | 12345 |