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Mit Ernährung heilen

Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis, Lesung. Gekürzte Ausgabe

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten (Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Hörbuch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.
Portrait

Andreas Michalsen, 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes geboren,ist Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Naturheilkunde an der Charité Berlin. Als Facharzt für Innere Medizin hat er sich u. a. auf die Bereiche Homöopathie, Physikalische Medizin, Ernährungsmedizin,Akupunktur und Mind-Body-Medizin spezialisiert.

Julian Mehne ist neben zahlreichen Auftritten auf Schauspiel- und Opernbühnen in ganz Deutschland auch als Sprecher für Rundfunk und Fernsehen tätig. Mit seiner tiefen, vertrauenerweckenden Stimme ist er außerdem eine beliebte Besetzung für viele Hörbücher.

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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Julian Mehne
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 27.03.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783839881811
Verlag Argon Balance
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 537 Minuten
Verkaufsrang 2182
Hörbuch (CD)
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16,99
bisher 19,99
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Kundenbewertungen

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Ein Mussbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Wiener Neudorf am 03.11.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Eines der besten Bücher über Ernährung die ich gelesen habe !

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Melle am 15.02.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Mehr als dies Buch zur gesunden Ernährung braucht man nicht. Sehr verständlich sind die Erklärungen geschrieben. Das Thema Fasten trifft im Moment den Zeitgeist, die Ernährungsempfehlungen bei Übergewicht und chronischen Erkrankungen sind kurz, aber auf den Punkt gebracht.

FAQ