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Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

(26)
Anastasia Zampounidis ist "trockener Sugarholic". Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die 47-Jährige aus wie Anfang dreißig. Was also hat es mit Zucker auf sich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin, und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Seitenzahl 222 (Printausgabe)
Altersempfehlung 16 - 99
Erscheinungsdatum 29.09.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783732549320
Verlag Bastei Entertainment
Dateigröße 1503 KB
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar

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Kundenbewertungen

Durchschnitt
26 Bewertungen
Übersicht
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4
2
0
3

Unbedingt Lesenswert!
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 06.06.2018

Das Buch ist wirklich toll, ich konnte es gar nicht aus der Hand legen. Die Autorin schreibt mit Witz und Humor, vergisst dabei aber nicht den Blick fürs Wesentliche. Ich bin auf das Buch aufmerksam geworden, weil ich meine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen musste - und habe hier... Das Buch ist wirklich toll, ich konnte es gar nicht aus der Hand legen. Die Autorin schreibt mit Witz und Humor, vergisst dabei aber nicht den Blick fürs Wesentliche. Ich bin auf das Buch aufmerksam geworden, weil ich meine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen musste - und habe hier eine Rückendeckung für meinen neuen Lebensstil gefunden - danke dafür!

...los von der "Zuckersucht"...
von Doris Lesebegeistert am 22.05.2018
Bewertet: Paperback

Der Titel hört sich ja schon recht vielversprechend an. Für jeden Leser, der die Finger nicht von Süßigkeiten lassen kann, der optimale Ratgeber. Die Autorin erzählt wie sie es schaffte von der Zuckersucht los zu kommen und wie sich das auf ihre Gesundheit ausgewirkt hat. Viele Tipps und Rezepte... Der Titel hört sich ja schon recht vielversprechend an. Für jeden Leser, der die Finger nicht von Süßigkeiten lassen kann, der optimale Ratgeber. Die Autorin erzählt wie sie es schaffte von der Zuckersucht los zu kommen und wie sich das auf ihre Gesundheit ausgewirkt hat. Viele Tipps und Rezepte inklusive. Fand diesen Ratgeber sehr aufschlussreich und konnte so einiges umsetzten.

Toll und authentisch geschrieben!
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 02.04.2018

Für immer zuckerfrei habe ich mir gestern als E-Book gekauft und es heute schon fertig gelesen. Schade, dass es schon vorbei ist! Ich habe es förmlich verschlungen. Ich mag die Art wie es geschrieben ist. Ich bin überrascht worin Zucker überall zu finden ist und bin hochmotiviert es... Für immer zuckerfrei habe ich mir gestern als E-Book gekauft und es heute schon fertig gelesen. Schade, dass es schon vorbei ist! Ich habe es förmlich verschlungen. Ich mag die Art wie es geschrieben ist. Ich bin überrascht worin Zucker überall zu finden ist und bin hochmotiviert es ohne zu versuchen. Ein tolles Buch und eine klare Kaufentscheidung!



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