Training mit dem Thera-Band

Mehr Beweglichkeit, unterstützt Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Buch (gebundene Ausgabe)
4,99
4,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung

Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit trainieren? Dann sind Übungen mit dem Thera-Band genau das Richtige! Das »kleinste Fitnessstudio der Welt« hilft Ihnen, einzelne Muskelgruppen gezielt zu aktivieren und den gesamten Körper zu dehnen und geschmeidig zu halten. Alles, was Sie hierfür brauchen, ist das praktische Latexband, das immer und überall einsetzbar ist und in jede Handtasche passt. Erfahren Sie alles Wissenswerte über Thera-Bänder, ihre Funktions- und Einsatzweise und lernen Sie im Praxisteil zahlreiche Übungen kennen, die für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer ganz persönlichen Traumfigur.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Garant Verlag GmbH
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 15.07.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7359-1698-3
Verlag Garant
Maße (L/B/H) 21,6/15,4/1,7 cm
Gewicht 465 g
Verkaufsrang 10530

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
1
0
0
0
0

Sehr zufrieden
von einer Kundin/einem Kunden aus Gronau am 19.05.2020

Bin sehr zufrieden, es ist alles toll erklärt und Leicht verständlich beschrieben. Würde es definitiv weiter empfehlen für den Sport zu Hause


  • Artikelbild-0
  • Artikelbild-1
  • Artikelbild-2
  • Artikelbild-3
  • Artikelbild-4