Purcell, L: Fitness für Frauen

Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining. Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln

Lisa Purcell

SPECIAL (Taschenbuch)
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Beschreibung

• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining

• Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln

• Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild

• Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel

• Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe

• Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 12.01.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783741523007
Verlag Ullmann Medien GmbH
Maße (L/B/H) 26,1/21/1,2 cm
Gewicht 614 g
Abbildungen mit 300 Abbildungen
Auflage 2017

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