Sporternährung

Das Rezeptbuch

Werner Obergfell, Peter Konopka

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Beschreibung

Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 12.03.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1760-1
Verlag BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 21,8/16,7/1,7 cm
Gewicht 423 g
Abbildungen 80 farbige Abbildungen mit 20 Illustrationen
Auflage 1
Verkaufsrang 107940

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