Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg, Lesung. Gekürzte Ausgabe

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Die Anforderungen des Alltags entspannt meistern - der neue Besteller von Jan BeckerViele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen kann, ohne dass man sich verzettelt und einem der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Mentaltechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es, eine neue Perspektive auf das eigene Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.Mit vielen praktischen Übung und persönlich gesprochen von Jan Becker(2 CDs, Laufzeit: ca. 2h 34)
Portrait
Dr. Jan Becker promovierte am Lehrstuhl von Prof. Dr. Christian Homburg an der WHU in Koblenz. Er ist derzeit im Bereich Unternehmensplanung und -entwicklung eines renommierten deutschen Automobilherstellers tätig.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Jan Becker
Anzahl 2
Erscheinungsdatum 06.07.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783837141634
Genre Ratgeber
Verlag Random House Audio
Spieldauer 154 Minuten
Hörbuch (CD)
9,99
bisher 11,99

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