Hormonpower

Mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen - Anders essen, besser fühlen, stressfreier leben

Marjolein Dubbers

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Beschreibung


Enschlüsselt: das Zusammenspiel weiblicher Hormone, Vitalität und Lebensstil

Wussten Sie, dass Östrogen über 400 Funktionen im weiblichen Körper steuert? Ist der Östrogenspiegel gestört, leiden von der Zellteilung über Haut und Gelenke bis hin zum Gedächtnis unzählige Bereiche im Körper. Gewichtsschwankungen, Schlafstörungen, Stoffwechselerkrankungen und vieles mehr sind die Folge. Marjolein Dubbers, in den Niederlanden die führende Expertin für Frauengesundheit, zeigt mit ihrem 7-Punkte-Programm, wie wir mit der richtigen Ernährung die weiblichen Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen. Für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.

Ausstattung: durchgehend 4c

Marjolein Dubbers zog nach Jahrzehnten als Führungskraft wegen enormer gesundheitlicher Probleme die Notbremse. Sie ließ sich zum Ernährungscoach ausbilden und entwickelte die »Akademie für energiegeladene Frauen« (Energieke Vrouwen Academie) rund ums Thema Hormone und Frauengesundheit. Inzwischen hat sie mit ihrem Programm bereits Tausende Frauen dazu inspiriert, ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu verändern..
Christiane Burkhardt lebt und arbeitet in München. Sie übersetzt Romane und Sachbücher aus dem Italienischen, Niederländischen und Englischen und hat u. a. Werke von Paolo Cognetti, Domenico Starnone, Fabio Geda, Wytske Versteeg, Pieter Webeling, Willam Shaw und Hannah Richell ins Deutsche gebracht. Darüber hinaus unterrichtet sie literarisches Übersetzen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 18.12.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-20162-0
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 23,8/17,2/2,5 cm
Gewicht 839 g
Originaltitel Het Energieke Vrouwen Voedings Kompas
Abbildungen durchgehend farbi illustriert
Übersetzer Christiane Burkhardt, Birgit Erdmann
Verkaufsrang 16097

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Sehr interessant !
von einer Kundin/einem Kunden aus Ulrichsberg am 25.01.2018

Würde Buch nochmals kaufen. Enthält sehr gute Rezeptvorschläge. Gut Strukturiert und einfach zum Lesen.

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