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Imagination als heilsame Kraft. Zur Behandlung von Traumafolgen mit...

CD mit Übungen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften

Leben lernen Band 288

Die Hör-CD enthält die wichtigsten Stabilisierungsübungen aus dem trauma-therapeutischen Ansatz von Luise Reddemann, gesprochen von der Autorin.

Der traumatherapeutische Ansatz von Luise Reddemann, den die Autorin in ihrem Buch »Imagination als heilsame Kraft« vorgestellt hatte, stieß bei vielen tausend Menschen - PatientInnen und TherapeutInnen - auf große Akzeptanz. Ergänzend zu diesem Praxisbuch ist nun eine CD mit den wichtigsten Übungen zur Stabilisierung traumatisierter Menschen erhältlich.

Weil Patienten, die unter den psychischen und physischen Folgen eines Traumas leiden, meist extremen Gefühlen von Ohnmacht und Ausgeliefertsein ausgesetzt waren, ist es für sie besonders wichtig, immer wieder die Erfahrung zu machen, jetzt in Sicherheit zu sein und Selbsthilfekräfte mobilisieren zu können. Durch die Übungen zur Achtsamkeit, zum Auffinden innerer Helfer und zum Umgang mit belastenden Gefühlen werden diese Aspekte unterstützt, die Entwicklung eigener Ressourcen wird gefördert. Alle Übungen werden von der Autorin selbst gesprochen, jedes »Thema« durch ruhige Zwischenmusik getrennt.

Eine sinnvolle Ergänzung eines hilfreichen Buches!
Portrait
Reddemann, Luise
Prof. Dr. med. Luise Reddemann ist Nervenärztin und Psychoanalytikerin. Seit gut 25 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Trauma und Traumafolgestörungen. Von 1985 bis 2003 war sie Leiterin der Klinik für Psychotherapie und psychosomatische Medizin des Ev. Johannes-Krankenhauses in Bielefeld und entwickelte dort ein Konzept zur Behandlung von Menschen mit komplexen Traumafolgestörungen, die »Psychodynamisch imaginative Traumatherapie« (PITT). Luise Reddemann führt zahlreiche Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen durch. Im Rahmen ihrer Honorarprofessur an der Universität Klagenfurt für medizinische Psychologie und Psychotraumatologie widmet sie sich den Arbeitsschwerpunkten Resilienz sowie Folgen von kollektiven Traumatisierungen. Luise Reddemann ist Mitglied im Weiterbildungsausschuss der Deutschen Akademie für Psychotraumatologie, im Wissenschaftlichen Beirat der Lindauer Psychotherapiewochen und in der wissenschaftlichen Leitung der Psychotherapietage NRW. Luise Reddemanns Bücher und CDs im Verlag Klett-Cotta haben auch bei Betroffenen weite Verbreitung gefunden und vielen Menschen geholfen, mit einer traumatischen Erfahrung besser fertig zu werden.
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  • Musik: John Dowland: My lord willobies welcome home

    1. Übung: Achtsamkeit
    Achtsamkeit ist etwas, das uns hilft, zu mehr innerer Ruhe zu finden und im Hier und Jetzt anzukommen.

    Musik: John Dowland: The Lady Laitons Almone

    2. Übung: Gepäck ablegen
    Legen Sie das Gepäck, das Sie mit sich herumschleppen, vorstellungsmäßig ab!

    Musik: John Dowland: Orlando sleepeth

    3. Übung: Den Körper achtsam wahrnehmen
    Damit wir uns wohlfühlen können, kann es hilfreich sein, wenn Sie anfangen, sich mit Ihrem Körper zu befreunden.

    Musik: John Dowland: Galliard

    4. Übung: Der »Innere Beobachter«
    Machen Sie sich bewusst, dass Sie jederzeit fähig sind, sich selbst zu beobachten! Bei dieser Übung geht es darum, sich die Fähigkeit der Selbstbeobachtung bewusster zu machen.

    Musik: John Dowland: What if a Day

    5. Übung: Baumübung
    In dieser Übung möchte ich Sie dazu einladen, sich bewusst zu machen, dass alle Wesen auf der Erde von der Erde und von der Sonne genährt werden.

    Musik: John Dowland: Mrs Winters Jumpp

    6. Übung: Wohlfühlort
    Wenn wir zur inneren Ruhe kommen möchten, kann es sehr hilfreich sein, uns vorzustellen, dass es einen Ort gibt, an dem wir uns ganz und gar wohlfühlen und an dem wir ganz sicher sind. Ich möchte Sie einladen, an Ihren Wohlfühlort zu gehen.

    Musik: John Dowland: A piece without Title
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 01.06.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783608892116
Verlag Klett Cotta
Auflage 14. Auflage
Spieldauer 62 Minuten
Verkaufsrang 2462
Hörbuch (CD)
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