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Functional Power Flows & Pilates

Power-Training für die Figur – mit Functional Flows und Pilates! Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an – die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training. Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen!
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Beschreibung

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 30.06.2017
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148713485
Genre Special
Studio Upmc GmbH
Originaltitel Functional Power Flows & Pilat
Spieldauer 64 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verpackung Softbox
Film (DVD)
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13,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Ein Fitnessprogramm, das fordert!
von einer Kundin/einem Kunden aus Mainz am 26.01.2019

Ohne Pilatesvorkenntnisse nicht zu schaffen. Alles in allem recht schnell von den Übungen. Etwas Erklärung zur Atmung wären auch gut. Das ist definitiv etwas für Fortgeschrittene.


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