50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Einfach - effektiv - überall durchführbar

Marcel Doll

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Beschreibung

Mit vielen smarten und praktischen Tipps lassen sich die Angstgegner Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach halten, sodass man sein Lebenszeit-Potenzial voll ausschöpfen kann. Kein Buch für Hypochonder, sondern für Menschen, die bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 10.04.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783959716314
Verlag Riva
Dateigröße 8876 KB
Verkaufsrang 37700

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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Workouts nicht seniorenfreundlich
von einer Kundin/einem Kunden aus Paderborn am 18.02.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Illustrationen und Beschreibungen der Übungen sind gut. Leider nicht umsetzbar wenn altersbedingte Bewegungseinschränkungen vorhanden sind. Vorschau lies dies nicht erwarten. Fehlkauf.

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