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4 Blutgruppen - 4 Strategien für ein gesundes Leben

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Taschenbuch
Warum Sie unbedingt Ihre Blutgruppe kennen sollten, das erfahren Sie in diesem Buch: Dr. Peter J. D’Adamo, einer der führenden Naturheilmediziner der USA, sagt Ihnen, wie Sie sich richtig ernähren und welche körperlichen Aktivitäten für Sie sinnvoll sind. So können Sie Ihre Vitalität und Gesundheit durch ein Lebenskonzept erhöhen, das genau auf Ihre Blutgruppe abgestimmt ist. Erstmals in dieser überarbeiteten Neuauflage finden Sie auch Ihrer Blutgruppe entsprechende Strategien zur Gewichtsreduktion, Wissenswertes über die Auswirkungen von Stress sowie zum Thema Impfungen und Antibiotika.
Portrait
Dr. Peter J. D’Adamo, geboren 1956 in New York, ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA. Über viele Jahre hinweg hat er die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Lebensweise, Ernährung, Gesundheit und Krankheiten erforscht. Er hat mit seinem ersten Buch zum Blutgruppenkonzept »4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes Leben« einen internationalen Bestseller veröffentlicht. Kristin O’Connor hat sich als ausgebildete Köchin auf die gesunde Küche spezialisiert und produziert Kochsendungen fürs Fernsehen.
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  • Artikelbild-0

  • Vorwort : Eine Diät für das 21. Jahrhundert

    Einleitung : Das Lebenswerk zweier Menschen

    TEIL I : IDENTITÄT UND BLUTGRUPPE

     1 Die Entstehung der Blutgruppen : Die wirkliche Revolution in der Evolution

     2 Der Code im Blut :  Die Blutgruppen als Blaupause

     3 Blutgruppe und Gewichtsabnahme : Ein individueller Zugang

     4 Wirkungsmöglichkeiten der Blutgruppendiät : Ehe Sie beginnen

    TEIL II : IHRE BLUTGRUPPENDIÄT

     5 Die Blutgruppendiät für Gruppe 0

     6 Die Blutgruppendiät für Gruppe A

     7 Die Blutgruppendiät für Gruppe B

     8 Die Blutgruppendiät für Gruppe AB

     9 Die zehntägige Blutgruppendiät-Challenge

    TEIL III : BLUTGRUPPE UND GESUNDHEIT

    10 Möglichkeiten zur Prävention : Die Zusammenhänge zwischen Blutgruppe und Gesundheit

    11 Die Blutgruppe : Eine Macht im Kampf gegen Krankheiten

    12 Blutgruppe und Krebs : Der Kampf um Heilung

    Epilog :    Gemeinsam voranschreiten – die nächsten Ziele

    Anhang A :    Übersichtstafeln zu den einzelnen Blutgruppen

    Anhang B :    Auf die Ergebnisse kommt es an

    Anhang C :    Häufige Fragen

    Anhang D :    Glossar

    Anhang E :    Die Blutgruppen-Community

    Anhang F :    Literaturverzeichnis

    Danksagungen 

    Sachregister

    Rezeptregister

    Blutgruppenregister

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 608
Erscheinungsdatum 01.12.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-492-31121-2
Verlag Piper
Maße (L/B/H) 18,8/12,1/4,3 cm
Gewicht 422 g
Übersetzer Lexa Katrin Nostitz, Stefanie Hutter, Maren Klostermann, Erica Mertens-Feldbausch, Michael Benthack
Verkaufsrang 16922
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen

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Daumen hoch
von einer Kundin/einem Kunden aus Westerstede am 15.03.2012
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ein interessantes Buch, da ich noch am Anfang des Experiments stehe, kann ich leider zu Erfolg/Misserfolg nichts sagen. Aber ein Versuch ist es allemal wert!

für alle
von einer Kundin/einem Kunden aus Bremen am 20.02.2012
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Mein Buch ist schon so zerlesen, daß ich mal ein Neues haben müßte. Für mich war sehr interessant, daß ich immer auf die Lebensmittel Appetit habe und seit Jahren hatte, die für meine Blutgruppe empfohlen werden. Und das, obwohl ich das Buch erst seit ca. 2003 habe und den Appetit seit vielen Jahren davor. Ich brauchte also an... Mein Buch ist schon so zerlesen, daß ich mal ein Neues haben müßte. Für mich war sehr interessant, daß ich immer auf die Lebensmittel Appetit habe und seit Jahren hatte, die für meine Blutgruppe empfohlen werden. Und das, obwohl ich das Buch erst seit ca. 2003 habe und den Appetit seit vielen Jahren davor. Ich brauchte also an meiner Ernährung kaum etwas zu ändern. Nun gehöre ich der Blutgruppe B an, die es besonders einfach hat, weil Verdauung und Verträglichkeit besonders unproblematisch sind. Sollte man vielleicht immer nur auf seinen Appetit hören? Besonders beim festen Willen, sich gesund zu ernähren? Meine große Ernährungssünde (lt. Buch zu vermeiden) ist Speiseeis. Mich würden andere Kommentare zu diesem Buch sehr interessieren. Hat Ihnen diese Rezension geholfen? ja nein Rezension schreiben

Ausgezeichnetes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus München am 07.09.2011
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ein tolles Buch, habe es schon zweimal verschenkt, es ist mit Begeisterung angekommen. Wenn man sich daran hält, ist es eine große Hilfe für ein gesundes Leben, toll, ich bin begeistert und es hilft beim Abnehmen und bei verschiedenen Krankheiten. Ich kann es nur weiterempfehlen.


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