Bodybuilding für Männer

Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

Heyne-Bücher Ratgeber Band 5459

Arnold Schwarzenegger

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Beschreibung

Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.

Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 287
Erscheinungsdatum 01.05.2004
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-87991-1
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 18,1/12,6/2,7 cm
Gewicht 206 g
Originaltitel Arnold's Bodybuilding For Men.
Abbildungen mit zahlreichen Fotos 18 cm
Übersetzer Albert Busek
Verkaufsrang 151145

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Kundenbewertungen

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arnis style
von einer Kundin/einem Kunden am 03.12.2011

Ich würde es als ein Standardwerk bezeichnen,Arni war immer mein Vorbild.Was mich an ihm fasziniert ist sein schier perfekter Lebenslauf,seine top Figur als er ca. 30 Jahre alt war.Nur leider hat er jetzt jede Menge Bauchfett bekommen,mich wundert dass er dass nicht wegbekommt.


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