Cholesterin natürlich senken

Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren, Das können Sie selbst tun

Andrea Flemmer

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Beschreibung

Blutfette im Griff – ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt.

„Ein kompakter, übersichtlicher Ratgeber, der endlich Schluss machen mit Aussagen, dass Eier den Cholesterinspiegel erhöhen und Butter dick macht. Sehr empfehlenswert für alle, die ihren Cholesterinspiegel senken oder gleich im angemessenen Rahmen halten wollen.“ Susanne Strobach Consulting

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 31.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-886-9
Verlag Schlütersche Verlag
Maße (L/B/H) 21,1/15,6/1,2 cm
Gewicht 338 g
Abbildungen ca. 60 Abbildungen
Verkaufsrang 119323

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