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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper


Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten

Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs.

Ausstattung: ca. 600 Farbfotos

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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 18.04.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8068-3609-7
Verlag Falken Verlag
Maße (L/B/H) 20,1/14,4/2,5 cm
Gewicht 513 g
Originaltitel The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts
Abbildungen ca. mit 600 Farbfotos
Verkaufsrang 89264
Buch (gebundene Ausgabe)
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