Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China

Das Gesundheitstraining aus dem alten China

Canda

(1)
Film (DVD)
Film (DVD)
14,99
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Lieferbar in 3 - 5 Tagen
Lieferbar in 3 - 5 Tagen

Beschreibung

Faszien Qi Gong ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Die gelenkschonenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit des Körpers sowie den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Im Körper zirkuliert das Qi in den Meridianen, also den Leitbahnen, die sich in Faszien, dem bindegewebigen System befinden. Im Faszien Qi Gong werden die Meridiane durch umfassende Dehnreize der Faszien durchlässig gemacht, so dass Qi und Blut frei fließen können und die Ausgeglichenheit und Gesundheit des Körpers gefördert wird. Im alten China gab es spezielle Bewegungsformen, die die Faszien besonders intensiv trainierten, sie bilden die Basis in Candas Programm Faszien Qi Gong. In fließenden Bewegungsabläufen wird konsequent das komplexe Zusammenspiel von mehreren Faszienbahnen unterstützt, dabei wird besonders der Rücken gekräftigt. Zusätzlich fördert die Stimulation spezieller Akupunkturpunkte die Gesundheit der inneren Organe. Funktionelle Bewegungen, eine koordinierte Atmung, systematische Stimulation und eine gezielte Entspannung sorgen beim Faszien Qi Gong für ein ganzheitliches Training. Faszien Qi Gong schafft nicht nur gesunde Faszien von Kopf bis Fuß, es vitalisiert den gesamten Körper! HIGHLIGHTS - extra Infoteil - besonders gelenkschonend - verschiedene Kurzprogramme - keine zusätzlichen Geräte erforderlich - Entspannung pur durch traumhafte Kulisse

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 18.03.2016
Regisseur Clitora Eastwood
Sprache Deutsch
EAN 4029378160211
Genre Special
Studio Coolmusic
Originaltitel Faszien Qi Gong - Das Gesundhe
Spieldauer 70 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verkaufsrang 4319
Produktionsjahr 2016

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
1
0
0
0
0

Qi Gong
von einer Kundin/einem Kunden aus Speyer am 13.05.2019

Die DVD ist sehr verständlich und auch gut für Anfänger. Alles wird ruhig und gut erklärt. Schöne Filmkulisse und Musik ist auch angenehm.


  • Artikelbild-0
  • Artikelbild-1
  • Infoteil

    Programmteil

    1. Qi Stimulation
    (Akupunkt Lao Gong)

    2. Upper Body Stimulation
    (Akupunkt Shao Shang)

    3. Back Stimulation
    (Akupunkt Shang Yang)

    4. Lateral & Spiral Stimulation
    (Akupunkt Li Dui)

    5. Starting Mobilisation
    (Akupunkt Yin Bai)

    6. Frontal & Back Mobilisation
    (Akupunkt Shao Chong)

    7. Lateral Mobilisation
    (Akupunkt Shao Ze)

    8. Whole Body Mobilisation
    (Akupunkt Zhi Yin)

    9. Leg Kick Balance
    (Akupunkt Yong Quan)

    10. Arm Balance
    (Akupunkt Zhong Chong)

    11. Spiral Balance
    (Akupunkt Guan Chong)

    12. Upper Body Balance
    (Akupunkt Qiao Yin)

    13. Whole Body Balance
    (Akupunkt Da Dun)

    14. Guiding the Qi back to the Center
    (Akupunkt Lao Gong)

    Wellness-DVD

    Credits

    + Option Kurzprogramme
    Stimulation 18 min
    Mobilisation 22 min
    Balance 24 min