Emotionale Intelligenz

Best-Of-Edition

Haufe TaschenGuide Band 222

Anja Kanitz

(1)
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
9,95
9,95
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Taschenbuch

9,95 €

Accordion öffnen

eBook (PDF)

3,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung


Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt. Lernen Sie, die Sprache des eigenen Körpers besser zu verstehen, Gefühlsmuster zu erkennen und sie zu beeinflussen.

Inhalte:


  • Emotionen im Griff: Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen und regulieren

  • Emotional aktiv werden: Gefühle angemessen ausdrücken und konstruktiv einsetzen

  • Souverän bleiben: Die Gefühle anderer erkennen und beeinflussen

  • Mit großem Trainingsteil: Wie Sie Emotionen im Beruf und Privatleben besser nutzen


 

Anja von Kanitz ist selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Moderation. Sie verfügt über langjährige Praxis in der Personalentwicklung von Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 19.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-648-08018-4
Verlag Haufe-Lexware
Maße (L/B/H) 16,7/10,6/1,4 cm
Gewicht 187 g
Auflage 4. Auflage
Verkaufsrang 69432

Weitere Bände von Haufe TaschenGuide

mehr

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
1
0
0
0
0

sehr zufrieden
von einer Kundin/einem Kunden aus Schwanenstadt am 16.10.2020

Das Buch ist einfach geschrieben, sehr übersichtlich und verständlich. Es enthält sowohl einen theoretischen, als auch einen praktisch anwendbaren Teil und bringt das Thema Emotionale Intelligenz auf den Punkt. Kann ich nur weiterempfehlen :)

  • Artikelbild-0

  •  

    Teil 1: Praxiswissen - Emotionale Intelligenz

    Emotionen als Orientierungshilfe


    • Warum wir Gefühle haben

    • Wie Gefühle entstehen und was sie bewirken

    • Wie wir mit Gefühlen umgehen


    Die Bausteine emotionaler Intelligenz


    • Was ist emotionale Intelligenz?

    • Baustein 1: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen

    • Baustein 2: Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können

    • Baustein 3: Expressivität - Gefühle erleben und ausdrücken können

    • Baustein 4: Die Gefühle anderer erkennen und verstehen

    • Baustein 5: Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können

    • Baustein 6: Einstellungen zu Gefühlen

    • Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse und Entscheidungen

    • Emotionale Intelligenz und beruflicher Erfolg


    Emotionale Kompetenzen (weiter)entwickeln


    • Wege des Lernens

    • Selbsteinschätzung

    • Gefühle differenziert wahrnehmen

    • Negative Gefühle ummünzen

    • Gefühle angemessen ausdrücken

    • Die Gefühle der anderen


     

    Teil 2: Training - Emotionale Intelligenz

    Gefühlen auf die Spur kommen


    • Die Sprache des eigenen Körpers verstehen

    • Gefühle identifizieren

    • Gefühle akzeptieren


    Gefühle ausdrücken


    • Mit dem Körper sprechen

    • Gefühle in Sprache übersetzen

    • Gefühle ausdrücken, ohne andere zu verletzen


    Gefühle regulieren


    • Die Macht der Gedanken

    • Mit Körpertechniken Gefühle regulieren

    • Hilfreiche Handlungsstrategien entwickeln


    Mit Gefühlen anderer umgehen


    • Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen

    • Empathie entwickeln

    • Emotionalen Extremen souverän begegnen


    Literatur

    Stichwortverzeichnis