Natürlich fit

Effektives Workout für Starter und Profis

Felix Klemme

(1)
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
19,99
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Taschenbuch

19,99 €

Accordion öffnen

eBook (ePUB)

14,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung

Felix Klemme stellt sein ultimatives Programm für natürliche Fitness und Muskelaufbau vor. In drei Schritten zeigt er, wie einfach es ist, sich zu motivieren, sich wieder mehr zu bewegen, um nachhaltig fit zu werden:
Schritt 1: In sich hineinfühlen. Den eigenen Körper und seine Bewegungsabläufe verstehen.
Schritt 2: Einfach anfangen, egal wie, egal wo.
Schritt 3: Das Training intensivieren und zu einem festen Bestandteil des Lebens machen.
Auf inspirierende und sympathische Art erklärt Felix Klemme, wie der Körper funktioniert und was er braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Mit zahlreichen Fotos, einem Test zur persönlichen Fitnesssituation sowie Trainingsplänen kann sich jeder sein individuelles Outdoor-Programm zusammenstellen – mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.

"Auf inspirierende und sympathische Art erklärt Felix Klemme, wie der Körper funktioniert und was er braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben."

Felix Klemme ist Diplom-Sportwissenschaftler, ausgebildet in Psycho-Neuro-Immunologie, Life-Coach und hat ein eigenes, geschütztes Coaching-Modell entwickelt. Er wurde bekannt durch die Doku-Serie „Extrem schwer“ auf RTL II und gewann den Neos Award-Preis für den Personal Trainer des Jahres 2015. Felix Klemme ist ein gefragter Speaker und Unternehmenscoach und bietet deutschlandweit Tagesseminare zu den Themen Motivation, ganzheitliche Gesundheit und Kommunikation an. Mit seinen Online-Programmen „Einfach abnehmen“ und „Offenbarung“ erreicht er immer mehr Menschen und arbeitet dabei auf einzigartige Weise mit Kopf, Herz und Gefühl.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 01.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-67514-4
Verlag Knaur Balance
Maße (L/B/H) 24,1/17,4/1,8 cm
Gewicht 572 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 69920

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
0
1
0
0
0


  • Artikelbild-0