Die kleine Yoga-Philosophie

Mit dem Buch "Die kleine Yoga Philosophie" ist der renommierten Yoga-Lehrerin und Buchautorin Anna Trökes ein verblüffend leichter Zugang in die Tiefen des Yoga gelungen. Sie gibt einen gut verständlichen und auf das Wesentliche begrenzten Überblick über die philosophischen Hintergründe des Yoga. Eine kompakte Zusammenfassung, von den Anfängen des Yoga bis zur modernen Ausrichtung im Westen.

"Das Buch ist eine Fundgrube für die häufig im Yoga-Kontext verwendeten Bilder, Sichtweisen und Metaphern, die auch für Leser mit Vorkenntnissen immer wieder Neues zu bieten hat."

Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit mehr als 30 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.