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Meditation für Anfänger

mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

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gebundene Ausgabe
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus

In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.
Rezension
"Jack Kornfield ist wohl der beste Meditationslehrer, den wir aktuell im Westen haben. Sein Humor, sein Mitgefühl sowie seine Klarheit und Einsicht machen diese CD zu einem kostbaren Schatz, der den Übenden sein Leben lang begleitet."
Portrait
Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.08.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783641147211
Verlag Random House ebook
Dateigröße 1099 KB
Übersetzer Reinhard Eichelbeck
eBook
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13,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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"Einfacher" Start in die Meditation
von Timo Funken am 17.05.2019
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Guter Beginn für alle, die sich für Meditation interessieren. Jack Kornfield bietet eine gute Anleitung sowie sehr verständliche Beschreibungen. Empfehlenswert. Liebe Grüße, Timo Funken

Klasse!
von einer Kundin/einem Kunden am 12.05.2018
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Sehr verständlich und angenehm zu lesen. Für die ersten Schritte in die Meditation ist das Buch sehr zu empfehlen! Rundum zufrieden!

Der ideale Einstieg in die Mediation
von Heidelinde Sagmeister aus Innsbruck, Wagnersche am 17.04.2013
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Das Buch ist eine wunderbare, kurze, gut verständliche Einführung in die Kunst der Meditation. Jack Kornfield, Doktor der klinischen Psychologie, ist einer der besten Meditationslehrer im Westen. Er wurde als buddhistischer Mönch in Südostasien ausgebildet. Die 6 geführten Meditationen auf der beigefügten CD werden in einer ... Das Buch ist eine wunderbare, kurze, gut verständliche Einführung in die Kunst der Meditation. Jack Kornfield, Doktor der klinischen Psychologie, ist einer der besten Meditationslehrer im Westen. Er wurde als buddhistischer Mönch in Südostasien ausgebildet. Die 6 geführten Meditationen auf der beigefügten CD werden in einer äußerst angenehmen Stimme vorgetragen.

FAQ