Willensstärke

Energien freisetzen und Ziele erreichen

Haufe TaschenGuide Band 275

Reinhold Stritzelberger, Peter Gerst

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Beschreibung


Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach? Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, Ihre Willenskraft zu trainieren und die geistige Stärke aufzubauen, um das zu erreichen, was Ihnen wichtig ist. Lernen Sie hier, mit Energie und Spaß an Ihre Aufgaben heranzugehen.

Inhalte:


  • Die besten Willensstrategien, um Ziele leichter zu erreichen.

  • Irrtümer: Regeln für mehr Willensstärke, die Sie getrost vergessen können.

  • Wie Sie Schwächungen vermeiden und Ihre Willensstärke nachhaltig ausbauen.

  • Bewusst handeln, um dauerhaft willensstark zu sein.


 

Reinhold Stritzelberger, "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge..
Peter Gerst ist selbstständiger Rhetorik-, Auftritts- und Medientrainer sowie zertifizierter European Business Coach. Als ehemaliger Journalist u.a. beim Radio und für den Hessischen Rundfunk sowie aufgrund seiner langjährigen Erfahrung als PR- und Marketingberater weiß er aus eigener Berufspraxis, wie man sich und seine Botschaften wirkungsvoll in Szene setzt und wie man vor Publikum körpersprachliche Präsenz und Überzeugungskraft entfaltet. Bei seiner Arbeit und der mit seinen Kunden begleitete ihn stets der Grundsatz, dass es nicht genügt, Ziele nur anzupeilen, sondern auch engagiert und konzentriert an ihnen zu arbeiten.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 18.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-648-07098-7
Verlag Haufe-Lexware
Maße (L/B/H) 16,5/10,5/1 cm
Gewicht 99 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 11319

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  • Mehr Willensstärke für ein besseres Leben


    • Warum es sich lohnt, die Willenskraft zu steigern

    • Jetzt oder später? Das Genuss-Dilemma

    • Eine Wissenschaft für sich: Was Willensstärke wirklich ist

    • Warum auch der stärkste Wille irgendwann schlappmacht


    Willenskraft-Fallen erkennen und vermeiden


    • Falle 1: An die eigene Vernunft appellieren

    • Falle 2: Moralisch denken und Opfer bringen

    • Falle 3: Streng mit sich sein

    • Falle 4: Der Traum von der besseren Zukunft


    Willenskraft schonen und ausbauen


    • Ruhe, Kraft und Klarheit

    • Schluss mit dem Zwangsdopamin

    • Reduzieren Sie Ihre Stressoren

    • Trainingseinheiten für Ihre Willenskraft

    • So setzen Sie zusätzliche Willensenergien frei

    • Wählen Sie wirklich motivierende Ziele


    Willensstark zum Ziel


    • Aller Anfang ist schwer: Wie Sie sich selbst trickreich überwinden

    • Stärken Sie Ihre Zuversicht

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    Dauerhaft willensstark mit bewusstem Handeln


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    • Seien Sie ehrlich zu sich selbst

    • Ihr neues Erfolgsprinzip: Bewusst(er) entscheiden


    Stichwortverzeichnis