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Yoga für Golfer

Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ihr Handicap verbessern möchten. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Bei den meisten Sportprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training. Profitiere auch Du von dem ganzheitlichen Effekt & Du wirst die zusätzliche Energie, Deinen erweiterten Bewegungsradius, mehr Gelassenheit, erhöhte Konzentration & die gesteigerte Balance, nicht nur auf dem Feld, sehr zu schätzen wissen. Inhalt: 01 Einführung 02 Entspannter Nacken – ca. 8 min 03 Lockerung der Schultern – ca. 8 min 04 Atemübung für mehr Konzentration – ca. 8 min 05 Atemübung für mehr Gelassenheit – ca. 10 min 06 Fit auf das Feld 1 (Schwerpunkt Drehung) – ca. 25 min 07 Fit auf das Feld 2 (Schwerpunkt Balance) – ca. 26 min 08 Meditation – ca. 11 min
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Beschreibung

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 23.10.2014
Regisseur Inga Stendel
Sprache Deutsch
EAN 9120052890235
Genre Sport/Sport/Yoga/Golf/Ballsport/Body & Mind
Studio Schröder Media
Spieldauer 130 Minuten
Bildformat 16:9 (1,85:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verkaufsrang 14863
Produktionsjahr 2014
Film (DVD)
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19,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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