Extrem Fit

Das ultimative Training für echte Kerle

Joe Manganiello

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Beschreibung

Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzenegger – das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, um seinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, was Weider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkenntnisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle.

Joe Manganiello wurde von Men’s Health in die Ruhmeshalle der „100 fittesten Männer aller Zeiten“ aufgenommen. Die Fitness-Presse rund um den Globus berichtet regelmäßig über ihn. Der erfolgreiche Schauspieler erlangte durch seine unglaubliche Physis, die er sich für die Erfolgsserie „True Blood“ antrainiert hatte, weltweite Anerkennung. Er perfektionierte anerkannte Trainingsmethoden, um sich auf seine verschiedenen Rollen vorzubereiten. Unter anderem spielte er in der „Spider-Man“-Trilogie.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 18.11.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86470-213-6
Verlag Books4success
Maße (L/B/H) 24,9/19,2/2,5 cm
Gewicht 821 g
Originaltitel Evolution (Joe Manganiello)
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 125134

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