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Autogenes Einschlafen für Kinder

Wundervoll sanft in den Schlaf

Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen.

Auf dieser CD erwartet Sie ein kindgerecht aufbereitetes Autogenes Training speziell zum Einschlafen. Alle Einzelübungen des Autogenen Trainings sind dort sanft und harmonisch zu einer Übung vereint. Mit viel Liebe und Gefühl gesprochen, fließen sie ganz natürlich ineinander über und enden zu sanftem Meeresrauschen. Den beruhigenden Worten folgen, sich langsam in Gedanken wegtragen lassen, ein wenig schwer werden, sich wohlig warm fühlen, den Atem mit den Wellen des Meeres ein- uns ausgehen lassen... und schließlich einfach ganz sanft einschlafen. Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Diese CD ist eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!

BONUSDOWNLOADS: Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem MP3-Downloadbereich. Dort finden Sie die Übungen des Autogenen Trainings noch einzeln als kurze, zauberhafte, 15 minütige «Schlafdrops».

DIE AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.

Gesamtspielzeit ca. 55 Minuten + Bonus-MP3s zum Download
Portrait
Sonja Polakov (Dipl. Pädagogin und Integrative Lerntherapeutin) arbeitet seit vielen Jahren als Kommunikations- und Lerntherapeutin mit Kindern und Jugendlichen, sowie deren Familien und dem gesamten schulischen Umfeld. Sie arbeitet in ihrer Praxis darauf hin, im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Aus ihrer praktischen Erfahrung heraus kommt sie zu dem Fazit: ENTSPANNUNG IST DER SCHLÜSSEL.
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  • Auf dieser CD finden Sie eine lange Variante des Autogenen Trainings, in der alle klassischen Übungen sanft und harmonisch vereint sind. Wundervoll vorgetragen, fließen sie ganz natürlich in einander über und laufen ganz am Ende begleitet von Naturgeräuschen sanft aus. Den beruhigenden Worten folgen, sich wegtragen lassen, erst ganz schwer werden, wohlig warm werden ... und schließlich einfach wegschlummern! Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!
    BONUSDOWNLOADS NICHT VERGESSEN AUF WWW.MINDDROPS.DE/BONUS !
    Hier finden Sie alle Einzelübungen des AUTOGENEN TRAININGS als spezielle SCHLAFVERSION, ganz langsam, ganz sanft, bewusst ohne Rücknahme. Wie kleine Gutenachtküsse!
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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Irina Scholz
Anzahl 1
Altersempfehlung 6 - 14
Erscheinungsdatum 23.08.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783943396058
Verlag Minddrops
Auflage 2
Spieldauer 52 Minuten
Verkaufsrang 1703
Hörbuch (CD)
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14,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Kinder lieben die CD
von einer Kundin/einem Kunden am 06.11.2018

Ich kenne selber einige CDs der tollen Reihe von minddrops. Diese CD für Kinder ist einfach schön und funktioniert! Die Kinder (5 und 7) verlangen immer wieder danach, und dem gebe ich gerne nach. Zu empfehlen!

Eine wunderbare CD! Entspannend nicht nur für Kinder, auch für Erwachsene wertvoll!
von einer Kundin/einem Kunden aus Kirchberg am Wagram am 27.05.2016

Ich suchte nach Autogenem Training für Kinder und bin auf die "minddrops"-Hörbücher gestossen. Nicht nur, dass die Stimme auf dem Hörbuch eine sehr angenehme ist, die "Wirkung" tritt selbst bei einem aufgekratzten Kind schon nach 10 min ein - tiefer Schlaf. Das Hörbuch hilft dem Kind / Hörer dabei, seine Atmung zu verlangsamen, ... Ich suchte nach Autogenem Training für Kinder und bin auf die "minddrops"-Hörbücher gestossen. Nicht nur, dass die Stimme auf dem Hörbuch eine sehr angenehme ist, die "Wirkung" tritt selbst bei einem aufgekratzten Kind schon nach 10 min ein - tiefer Schlaf. Das Hörbuch hilft dem Kind / Hörer dabei, seine Atmung zu verlangsamen, seine Gedanken in Wolkenform "wegzuschicken", sich schwer, warm, entspannt,....... zu fühlen und in das Land der Träume zu finden. Die CD ist weit besser als alle möglichen Entspannungs-CDs für Erwachsene, die ich so besitze (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, div. Entspannungs-CDs...) und deshalb borge ich sie mir auch gerne mal aus. Zusätzlich können mp3-Downloads konsumiert werden, mit dem Codewort, das auf der CD-Hülle innen zu finden ist, wenn man die CD entnimmt. Kann eine klare Kaufempfehlung abgeben, ausprobieren lohnt sich!