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Fantastisch
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es gibt folgende Programme und für jedes Zeitbudget was dabei Yoga für den Rücken 19min Mondgruß 29min Moonlight Yoga 37min Sanfter Spirit Flow 48 min Intensiv Programm 79 MIn sowie eine Einleitung 8min Meditation 7 min Pranayama ( Atemübungen) 14 min die Programme holen einen da ab wo man grade ist oder ... es gibt folgende Programme und für jedes Zeitbudget was dabei Yoga für den Rücken 19min Mondgruß 29min Moonlight Yoga 37min Sanfter Spirit Flow 48 min Intensiv Programm 79 MIn sowie eine Einleitung 8min Meditation 7 min Pranayama ( Atemübungen) 14 min die Programme holen einen da ab wo man grade ist oder einem der Alltag ausgespuckt hat Los lassen , zur ruhe kommen , Fallenlassen ,muskeln stärken , verspannungen lösen zu Atem kommen ...Körper & Geist regenerieren kurz um 5 Sterne , es lohnt sich !!!
Brigitte - Anti-Stress Yoga
- ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern - mit der neuen DVD aus der BRIGITTE Fitness Reihe.
Beschreibung
Produktdetails
| Medium | DVD |
|---|---|
| Anzahl | 1 |
| FSK | Freigegeben ohne Altersbeschränkung |
| Erscheinungsdatum | 14.09.2012 |
| Regisseur | Elli Becker |
| Sprache | Deutsch |
| EAN | 4250148706999 |
| Genre | Special |
|---|---|
| Studio | Upmc GmbH |
| Originaltitel | Brigitte Fitness |
| Spieldauer | 114 Minuten |
| Bildformat | 16:9 anamorph |
| Tonformat | Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1 |
| Produktionsjahr | 2012 |
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Film (DVD)
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16,99€
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