Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Christoph Emmelmann

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Beschreibung

Gute-Laune-Training für Körper und Geist
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

»Zauberhaft.«
Buchreport 08.11.2007

Christoph Emmelmann war über zehn Jahre selbstständig im Baumanagement tätig, bis er mit vierzig, bedingt durch Stress, eine Herzoperation hatte. Danach entdeckte er Lachyoga für sich. Er gründete und leitet die erste Münchner Lachschule.

»Der Gründer der ersten Münchner Lachschule präsentiert >Das kleine Lachyoga-BuchOstthüringer Zeitung 18.08.2007

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 96 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.03.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783423412452
Verlag dtv
Dateigröße 2194 KB

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