Heilkräfte aus der Küche

So behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernährung selbst

Roland Possin

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Beschreibung

Ein gesundes Leben hängt untrennbar mit einer ausgewogenen Ernährung zusammen. Was wir essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, unseren Stoffwechsel und auch unsere Seele. Mit Roland Possin lernen Sie, genau auf Ihren Körper zu hören und ihm die Nahrung zu geben, die er für ein vitales Leben braucht.

Heilende Ernährung

Ernährungsexperte Roland Possin gibt umfangreiche Tipps für die heilende Ernährung aus der eigenen Küche. Er erklärt, wie man Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Bluthochdruck ganzheitlich lindern kann. Viele Tipps helfen, Krankheiten aktiv vorzubeugen. So kommt man mit den Heilkräften aus der Küche gesund durch das ganze Jahr. Dieser Ratgeber zeigt aber nicht nur, wie heilsam es ist, sich ausgewogen zu ernähren, sondern macht richtig Lust auf vitalen Genuss.

Produktdetails

Format PDF i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 144 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 04.11.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783842683549
Verlag Schlütersche Verlag
Abbildungen mit 38 Farbfotos
Dateigröße 2818 KB

Kundenbewertungen

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Fundierter Ratgeber
von einer Kundin/einem Kunden am 07.12.2011
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Dieses Buch regt sehr dazu an, bewusster mit dem umzugehen, was man täglich isst und trinkt, weil einem klar wird, dass viele Lebensmittel individuell heilsam oder auch schädlich sein können – und mithilfe dieses Ratgebers kann jeder herausfinden, was er an seiner Ernährung noch verbessern kann, um gesünder und ausgeglichener ... Dieses Buch regt sehr dazu an, bewusster mit dem umzugehen, was man täglich isst und trinkt, weil einem klar wird, dass viele Lebensmittel individuell heilsam oder auch schädlich sein können – und mithilfe dieses Ratgebers kann jeder herausfinden, was er an seiner Ernährung noch verbessern kann, um gesünder und ausgeglichener zu leben. Besonders gefällt mir daran auch, dass der Autor Ernährungswissenschaftler ( zudem mit ayurvedischer Ausbildung!) ist, die Informationen sind fundiert und ganzheitlich orientiert. Es macht Spaß, in dem Buch zu stöbern, egal ob man Einschlafstörungen hat, Tipps für einen gesunden Start in den Herbst sucht, zu Bluthochdruck neigt oder einfach glänzenderes Haar haben möchte.


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