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Nie mehr müde

Mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhichang Li

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Taschenbuch
Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert.

Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.
Portrait
Inka Jochum unterrichtet seit über vierzig Jahren Atemtherapie, Yoga, Qi Gong und Meditation. Sie war über dreißig Jahre Dozentin an der Staatlichen Gymnastikschule, gibt regelmäßig Kurse an der Volkshochschule und in anderen Seminarräumen und macht Einzelberatungen. Einige ihrer Bücher wurde Bestseller.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 59
Erscheinungsdatum Oktober 2004
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-485-00896-9
Verlag Nymphenburger Verlag
Maße (L/B/H) 18,8/12,9/1,1 cm
Gewicht 215 g
Abbildungen mit zahlreichen Farbabbildungen 18,5 cm
Auflage 16. Auflage
Verkaufsrang 112403
Buch (gebundene Ausgabe)
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Kundenbewertungen

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Qi Gong
von einer Kundin/einem Kunden aus Leipzig am 18.01.2009

Leider habe ich auch mehr erwartet, aber bevor man das Buch umsetzen kann, sollte man einen Qi Gong Kurs besuchen, um alles umsetzen zu können.

Irreführender Titel
von Schmöker-Hase aus Tarp am 12.10.2007

Der Titel ist ein wenig irreführend. Dieses Büchlein behandelt den kleinen Energiekreislauf aus dem Stillen (oder auch Inneren) Qi Gong sowie die den Meridianen zugeordneten 6 heilenden Laute. Dem fortgeschrittenen Qi Gong Übenden mag dieses Buch eine gute Anleitung sein, um diese beiden Formen in seine Übungen mit einzubeziehen... Der Titel ist ein wenig irreführend. Dieses Büchlein behandelt den kleinen Energiekreislauf aus dem Stillen (oder auch Inneren) Qi Gong sowie die den Meridianen zugeordneten 6 heilenden Laute. Dem fortgeschrittenen Qi Gong Übenden mag dieses Buch eine gute Anleitung sein, um diese beiden Formen in seine Übungen mit einzubeziehen. Für den Anfänger sind die Beschreibungen der Übungen dann wohl doch nicht detailliert genug. Sicher die Übungen stärken die Lebensenergie und helfen somit auch Müdigkeit zu überwinden, jedoch nur wenn tatsächlich beharrlich geübt wird. Dies allein wird aber nicht reichen, wenn die sonstige Lebensweise nicht angemessen ist, worauf hier leider überhaupt nicht eingegangen wird.


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