Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie

Ulli Olvedi

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Beschreibung

Was ist »Stilles Qi Gong«?
Im »Stillen Qi Gong« arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi durch die subtilen Bahnen des Körpers gelenkt. Diese Übungen sind Tausende von Jahren alt und bilden die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.

Was bewirkt »Stilles Qi Gong«?
Auflösung von Blockaden und Spannungen
Harmonisierung aller Körperfunktionen
Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
Linderung chronischer Leiden
Wachheit und geistige Fitness
Innere Ruhe und Kraft aus der Mitte

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 311
Erscheinungsdatum 07.07.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-87543-8
Verlag Knaur MensSana Taschenbuch
Maße (L/B/H) 18,9/12,6/2,5 cm
Gewicht 321 g
Originaltitel Das stille Qi Gong
Auflage 8. Auflage
Verkaufsrang 56142

Kundenbewertungen

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viel Theorie und Hintergrund
von claudia goldbeck aus basadingen am 01.03.2014

Es mag wohl interessant sein über die Hälfte des Buches ausschliesslich mit Hintergrundinformationen und Geschichte des Qi Gongs zu füllen... mich hat es etwas erschlagen.. vor allem da der Titel "innere Übungen zur Stärkung..." eigentlich eher mehr Praxis versprach. Auf die Essenz des stillen Qi Gongs einzugehen wurde bewus... Es mag wohl interessant sein über die Hälfte des Buches ausschliesslich mit Hintergrundinformationen und Geschichte des Qi Gongs zu füllen... mich hat es etwas erschlagen.. vor allem da der Titel "innere Übungen zur Stärkung..." eigentlich eher mehr Praxis versprach. Auf die Essenz des stillen Qi Gongs einzugehen wurde bewusst verzichtet, da diese nur über ausgewählte Lehrer zu vermitteln sei.. Das fand ich sehr schade. Die beschriebenen Übungen sind sehr schön beschrieben.. und seehr ausführlich. So denn nicht nur ein Werk um schnell drin rumzublättern. Ein Buch mit viel Ausschmückung von Wissen gut erklärt.

Empfehlenswert...
von einer Kundin/einem Kunden aus Siegen am 30.06.2011

sehr viele Tips, die gut erklärt sind und leicht umzusetzen sind. Für jede Lebenssituation passender Ratgeber! Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie.


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