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Warum fällt das Schaf vom Baum?

Gedächtnistraining mit der Jugendweltmeisterin

Sie prägt sich mühelos 890 Zahlen ein oder ordnet 105 Gesichtern nach 15 Minuten die richtigen Namen zu: Christiane Stenger, Jahrgang 1987, war mehrmals Jugendweltmeisterin im Gedächtnissport. In ihrem sehr persönlichen Buch erzählt sie ihre Erfolgsgeschichte und erklärt, warum Gedächtnistraining mehr bedeutet als das Auswendiglernen ellenlanger Zahlen. Stenger zeigt, welche positiven Auswirkungen das Memotraining auf die gesamte Gehirnleistung hat und wie jeder davon profitieren kann. Denn wer sein Gedächtnis trainiert, beflügelt die eigene Kreativität, verbessert seine Auffassungsgabe, stärkt seine Stressbelastbarkeit und sein Selbstvertrauen.
Portrait
Christiane Stenger, Jahrgang 1987, mehrmalige Jugendweltmeisterin im Gedächtnissport. Mit 10 Jahren begann sie, ihre Denk- und Merkfähigkeit zu trainieren, mit 16 machte sie ihr Abitur auf einem Gymnasium für Hochbegabte - Endnote 1,9. Ihr erstaunliches
Können demonstrierte sie schon mehrmals live, unter anderem in der RTL-Grips-Show. Christiane selbst sagt über sich: "Eigentlich bin ich total faul ..."
Zitat
01.07.2005, blond
Die drei ???
"Kurzum: Christiane Stenger ist das schlaueste Mädchen der Welt."
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  • Artikelbild-0
  • Inhalt Vorwort 7 1. Warum Gedächtnistraining? -- Zehn Gründe 11 2. Wie gut ist Ihr Gedächtnis heute? -- Anfangstest 26 3. Motivation ist alles -- das erste Erfolgserlebnis 38
    Eine ganz normale Merkliste 38
    Noch besser: das Erinnern mit der Routenmethode 41 4. Gedächtnis -- Was Sie dazu über das menschliche Gehirn
    wissen sollten 46
    Zum Aufbau des Gehirns 48
    Die Struktur unseres Gedächtnisses 50 5. Wie können Sie Ihre Gedächtnisleistung verbessern? 55
    Visualisieren Sie und nutzen Sie die Kraft der Bilder 56
    Verknüpfen Sie neue Informationen mit Bekanntem 67
    Wiederholen Sie Wichtiges 77 6. Wie können Sie Ihr Gedächtnis trainieren? 81
    Einfache Merksysteme 83
    Die Routenmethode 93
    Das Master-System: warum das Schaf vom Baum fällt... 100 7. Wie wenden Sie die Mnemotechniken an? 124
    Zahlen 125
    Wörter 132
    Auditives Training 136
    Die Probe aufs Exempel 138 8. Wie setzen Sie die Techniken ein? 140
    Umgang mit Freunden, Nachbarn, Kunden 141
    Alltagssituationen 155
    Schule und Beruf 161 9. Ableiten spezieller Merktechniken 187
    Spielkarten 188
    Binärzahlen 193 10. Wie fangen Sie an zu trainieren? 197
    Fünf Tipps zum Anfangen 197
    Die ersten sieben Tage 198
    Wörter und Zahlen 200
    Sieben Tipps zum Dranbleiben 201 11. Wie Sie sich sonst noch geistig fit halten können 203
    Wahrnehmungen fokussieren 203
    Jonglieren 204
    Spiele 204
    Kopfrechnen 206
    Konzentrationsübungen 206 12. Abschlusstest 214 13. Und zum Schluss ... 225 Anhang 226
    Tabelle zur Leistungsdokumentation 226
    Weiterführende Informationen 227
    Register 228
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 231 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 13.09.2004
Sprache Deutsch
EAN 9783593401003
Verlag Campus Verlag GmbH
Abbildungen mit zahlreichen Fotos und Zeichnungen
Dateigröße 7329 KB
Verkaufsrang 40757
eBook
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Kundenbewertungen

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Sehr kreative und effektvolle Gedächtnistechniken
von Susi am 08.11.2011
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Also ich bin von diesem Buch begeistert. Manche Gedächtnistechniken erfordern etwas Übung wie z.B. die Routenmethode, das Zahlen-Reim-System, das Zahl-Symbol-System, das Zahl-Form-System oder Das Master-System, aber wenn man etwas geübt und Zeit investiert hat, beherrscht man diese Techniken relativ zügig. Was mir auch gut gefal... Also ich bin von diesem Buch begeistert. Manche Gedächtnistechniken erfordern etwas Übung wie z.B. die Routenmethode, das Zahlen-Reim-System, das Zahl-Symbol-System, das Zahl-Form-System oder Das Master-System, aber wenn man etwas geübt und Zeit investiert hat, beherrscht man diese Techniken relativ zügig. Was mir auch gut gefallen hat ist, dass die Autorin schreibt, dass Eselsbrücken nicht von Dummheit (so wie es meist in Schulen rüber kommt) sondern von Kreativität zeugt und dass man dadurch Wissen behält. Solche Techniken sollten in der Schule gelehrt werden, dadurch wäre Bildung dimensional und nicht frontal. Vokabel lernen, Mathematikformeln oder Geschichte etc. büffeln wäre viel leichter und kreativer.

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