Rückerts kleine Rückenschule

Effektives Training für einen starken Rücken

Uwe Rückert

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Beschreibung

Diese Rückenschule hilft, schonende Verhaltensweisen zu lernen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefi nden steigern. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz.

Uwe Rückert, Jahrgang 1963, ist Facharzt für Orthopädie und Sozialmediziner. Der gebürtige Rheinländer arbeitet als Ärztlicher Direktor der Klinik Solequelle, Orthopädische Fachklinik für Rehabilitation in Bad Westernkotten (NRW). Neben zahlreichen Fachveröffentlichungen ist der Ratgeber „Rückerts kleine Rückenschule“ bei humboldt erschienen. Uwe Rückert lebt in Hamburg, ist verheiratet und Vater von fünf Kindern.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 136
Erscheinungsdatum 27.05.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-318-1
Reihe humboldt - Medizin & Gesundheit
Verlag Humboldt
Maße (L/B/H) 18,1/12,7/1,3 cm
Gewicht 215 g
Abbildungen mit Farbfotos.
Auflage 2. Auflage

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