Zumba: Ditch the Workout, Join the Party! the Zumba Weight Loss Program [With DVD]

Ditch the Workout, Join the Party: the Zumba Weight Loss Program

Beto Perez, Maggie Greenwood-Robinson

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Buch (gebundene Ausgabe, Englisch)
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Beschreibung

Created by celebrity fitness trainer Perez, Zumba combines fun, easy-to-follow dance steps with hot Latin beats to help participants shed pounds and inches fast. This companion book features a complete workout program, fat-burning diet, and an exclusive instructional DVD.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 289
Erscheinungsdatum 01.09.2009
Sprache Englisch
ISBN 978-0-446-54612-6
Verlag Grand Central
Maße (L/B/H) 23,4/18,6/3,3 cm
Gewicht 953 g

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ZUMBAstisch gut!
von Tanja Ciprian aus Vogel Thalia Winterthur am 28.10.2010

ZUMBA ist die neue Modeerscheinung in der Schweiz. Vor einigen Monaten noch komplett unbekannt, ist ZUMBA nun auch hier auf dem Vormarsch. ZUMBA vereint rythmische Gymnastik mit lateinamerikanischen Tänzen wie Merengue, Salsa, Latin Pop, Reggaeton, Tango, und und und... Einmal angefangen, kann und will ich nun nicht mehr a... ZUMBA ist die neue Modeerscheinung in der Schweiz. Vor einigen Monaten noch komplett unbekannt, ist ZUMBA nun auch hier auf dem Vormarsch. ZUMBA vereint rythmische Gymnastik mit lateinamerikanischen Tänzen wie Merengue, Salsa, Latin Pop, Reggaeton, Tango, und und und... Einmal angefangen, kann und will ich nun nicht mehr aufhören, denn ZUMBA - trainiert die Körperspannung - fördert eine gute & bewusste Körperhaltung - ist gut für die Koordination - ist abwechslungsreich ...aber vorallem macht es Spass! Wie meine Tanzlehrerin jeweils zu sagen pflegt: "ZUMBAstisch heiss, ZUMBAstisch gut, estoy ZUMBAndo y me siento feliz!" (dt. "ich tanze ZUMBA und fühle mich glücklich"). Tolles Buch mit einer super DVD.

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