Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Matthias Riedl

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Erscheint demnächst (Neuerscheinung)
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Beschreibung

Abnehmen ohne Kalorienzählen? Dauerhaft schlank ohne dauerhaften Verzicht? Ernährungsmediziner und Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl zeigt mit seinem vielfach erprobten und bewährten Erfolgsprinzip 20:80, wie der Weg zum Wohlfühlgewicht nachhaltig gelingt. Sein neuer Band richtet sich an Vegetarier, Teilzeitvegetarier und alle anderen, die nach gesunden, leckeren Alternativen zu Fleisch- und Fischgerichten suchen. Zusammen mit seinem Ernährungsteam erklärt er, worauf es in der vegetarischen Küche ankommt und was sie alles zu bieten hat - für die Gesundheit und den Genuss. Über 70 neue Rezepte machen mit hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten angenehm und lange satt und sorgen dreimal am Tag für Genuss.

Dr. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe, erfolgreicher Buchautor sowie ärztlicher Direktor und Gründer des medicum Hamburg. Bekannt wurde Dr. Riedl durch Fernsehauftritte, insbesondere als ERNÄHRUNGS-DOC beim NDR und durch diverse Publikationen. Er ist im Vorstand des Bundes Deutscher Ernährungsmediziner. 2013 wurde er vom Focus in die Empfehlungsliste der Topmediziner aufgenommen.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 160 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.03.2021
Sprache Deutsch
EAN 9783833877421
Verlag Gräfe & Unzer
Verkaufsrang 26175

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