Einfach vegan

Schnelle Rezepte mit 5 Zutaten für jeden Tag

Katy Beskow

(16)
Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung

Vegane Ernährung kann so einfach sein!

Schnell, einfach und günstig vegan kochen mit nur fünf Zutaten - und dabei sich selbst und der Umwelt noch Gutes tun geht ganz leicht. So macht es Spaß, sich gesund zu ernähren und neue vegane Rezepte auszuprobieren!

Die Foodbloggerin Katy Beskow zeigt in ihrem veganen Kochbuch wie schnelle vegane Küche mit nur fünf ausgewählten Zutaten funktioniert.

- 100 einfache, aromatische und abwechslungsreiche vegane Rezepte: Von den wichtigsten Basics wie Gemüsebrühe über sizilianische Pizzamuffins, schnelles Kichererbsenmasala und Bohnen-Avocado-Wraps bis zu selbst gemachten süßen Haferriegeln. 

- kurze Zutatenlisten mit Lebensmitteln die überall leicht und frisch erhältlich sind

- abwechslungsreiche Mahlzeiten mit frischen, nahrhaften und gesunden Zutaten

- alltagstaugliche Rezepte für schnelle Feierabendgerichte, das nächste Partybuffet oder Festessen mit Freunden und Familie

- eine Vielzahl an Rezepten z.B. für veganes Frühstück, vegane Pizza, vegane Lasagne, vegane Muffins, vegane Kekse und vegane Kuchen

- wertvolle Tipps für den perfekten Vorratsschrank und nachhaltige Ernährung

- Aufteilung in fünf Kapitel: Suppen, Mittagessen, Abendessen, Süßes und Basisrezepte

»100 unkomplizierte aromatische und abwechslungsreiche vegane Rezepte«
Zeitschrift Niederösterreicherin

»Die Rezepte gehen schnell, sind geschmacksintensiv und sättigend«
Valerie Hader, OÖNachrichten

»Maximaler Geschmack mit minimalem Aufwand ist die Device!«
Radar Zeitschrift

Produktdetails

Verkaufsrang 4983
Einband gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 28.04.2020
Verlag Ars vivendi
Seitenzahl 224
Maße (L/B/H) 25,4/19,5/2,7 cm
Gewicht 959 g
Originaltitel Five Ingredient Vegan
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7472-0206-7

Kundenbewertungen

Durchschnitt
16 Bewertungen
Übersicht
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Super
von einer Kundin/einem Kunden am 18.12.2020

Hat mich sofort angesprochen. Sehr schöne, übersichtliche Aufmachung und umsetzbare Rezepte die Freude an der veganen Küche machen

Einfach vegan kochen, so geht es
von einer Kundin/einem Kunden am 17.12.2020

Werde es meinem Sohn schenken, als Student, Vegetarier (noch kein Veganer) finde ich das hier einfach perfekt. 5 Zutaten sollten immer da sein und ausreichend um ein tolles Essen zu kochen.

Einfach lecker
von einer Kundin/einem Kunden aus Darmstadt am 01.11.2020

Katy Beskow hat mich mit den einfachen veganen Rezepten für jeden Tag begeistert. Ich liebe es immer wieder neue Rezepte auszuprobieren und da ich im Alltag häufig keine Zeit für die stundenlange Vorbereitung von Mahlzeiten habe, hat mich der Titel des Buches gleich angesprochen. Auch finde ich die Aufmachung des Buches ... Katy Beskow hat mich mit den einfachen veganen Rezepten für jeden Tag begeistert. Ich liebe es immer wieder neue Rezepte auszuprobieren und da ich im Alltag häufig keine Zeit für die stundenlange Vorbereitung von Mahlzeiten habe, hat mich der Titel des Buches gleich angesprochen. Auch finde ich die Aufmachung des Buches super, weil es sehr gut strukturiert ist und ich mich schnell zurechtfinde und die Bilder zu den einzelnen Rezepten den Appetit anregen und die Lust zum Ausprobieren wecken. Dazu sind die Rezepte wirklich sehr einfach in der Zubereitung und ich mag besonders, dass viele Zutaten sowieso im Vorratsschrank vorhanden sind und hier auf ausgefallene Zutaten verzichtet wird. Und mich begeistert die Vielfalt der Rezepte, da es trotz der Einfachheit nicht langweilig wird. Zudem mag ich die Tipps, da diese weitere Optionen bieten genauso wie die Hinweise zu jedem Rezept, wodurch ich mir das Ergebnis geschmacklich noch besser vorstellen kann. Für mich ist der Geschmack des Essens das Wichtigste bei einem Kochbuch und da überzeugt mich dieses auf ganzer Linie. Jedes Gericht, welches ich bisher ausprobiert habe (und es werden in Zukunft noch einige folgen) war geschmacklich ein Traum und hat nicht nur mich, sondern auch meine Familie und Freunde überzeugt. Daher eine klare Empfehlung und 5 von 5 Sternen.


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