99 Geheimtipps für ein langes Leben

Rezepte, Übungen, Alltagshelfer

Marion Grillparzer

SPECIAL (Paperback)
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Beschreibung

Anti-Aging-Tipps von Clean Eating über Atemübungen bis zu Fitnesstipps. Gesünder leben, älter werden

Es ist nie zu früh, für ein langes Leben zu planen – und etwas dafür zu tun. Denn verschiedenen Krankheiten und Beschwerden kann man aktiv und ohne viel Aufwand vorbeugen. Wie das gehen soll? Smart-Aging-Autorin Marion Grillparzer hat in gewohnt humorvoller Art 99 Tipps zusammengestellt, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können: Rezepte, Übungen, Tipps und Tricks. Alles easy erklärt und wissenschaftlich unterfüttert.

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt als freie Journalistin in München und schrieb viele Jahre für verschiedene Magazine. Sie ist vielfache GU-Bestsellerautorin, z. B. von Die GLYX-Diät und Salto vitale.

Produktdetails

Einband Paperback
EAN 2400004104281

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