Die Schonkostküche

148 magenschonende und alltagstaugliche Gerichte

Mattis Lundqvist

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Beschreibung

Genießen ohne Reue - mit über 100 leckeren Schonkostgerichten.

Wer auf der Suche nach einer umfassenden Schonkostrezeptesammlung ist, wird hier fündig werden: Für jeden Anlass finden sich hier schmackhafte Vorschläge, die dabei dennoch mit alltagsüblichen Zutaten umzusetzen sind.

100% Schonkost - 100% Geschmack:
Eine bewusste Ernährung muss nicht fade schmecken, wie die verschiedenen Gerichte in diesem Buch beweisen - gleich für welchen Anlass.

Wie wäre es mit einem leckeren Hafer-Hirse-Müsli zum Frühstück?
Lust auf gebackenen Apfel mit Pflaumenfüllung als Dessert?
Auf der Suche nach schmackhaften Hauptspeisen (z.B. einem Auberginen-Buchweizen-Gemüseauflauf) bei spontanem Besuch?
Soll es ein sättigender Snack für unterwegs sein?
...oder ganz entspannt mit den Liebsten das frisch Gekochte genießen, ohne die bewusste Ernährungsweise zu vernachlässigen?

Jetzt zugreifen und den heimischen Speiseplan mit Schonkost aufwerten!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 164
Erscheinungsdatum 16.08.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-94-6398-506-2
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 20/20/1,1 cm
Gewicht 318 g
Auflage 2

Kundenbewertungen

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Sehr leckere Rezepte
von einer Kundin/einem Kunden aus Singen am 13.05.2020

Die Rezepte sind wirklich einsame Spitze. Da wir unsere Ernährung nach und nach umstellen, auf eine gesündere, haben wir uns für dieses Buch entschieden. Werde noch einige Rezepte hiervon nach kochen.


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