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POWER Breakfast

Bunte Frühstücksrezepte mit dem Thermomix

Für einen guten Start in den Tag!

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren, liegt vielen am Herzen, doch oft fehlt es an Zeit oder mangelnder Vorbereitung. Gerade wenn man berufstätig ist und sein Frühstück mit in die Arbeit nehmen muss, greift man schnell zur Butterbreze vom Bäcker oder zum Wurstbrötchen in der Kantine.

Doch das Frühstück ist für unseren Stoffwechsel sehr wichtig. Wird das Frühstück weglassen oder es aus wenig geeigneten Baustoffen zusammengestellt, kann der Stoffwechsel den Grundumsatz absenken. Daher ist es umso wichtiger, dass wir unserem Körper morgens das geben, was er braucht! Auch für eine schlanke Linie ist ein gesundes ausgewogenes Frühstück von großer Bedeutung.

In diesem Buch finden Sie eine große Auswahl an vielfältigen, bunten Frühstücksrezepten, die sich prima vorbereiten lassen, gut schmecken und ihnen morgens schon ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
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  • Basis-Brei-Pulver
    Basis-Frühstücks-Porridge
    Pancakes mit Haferflocken
    Frühstücks-Cookies
    Müsliriegel ohne Backen
    Müsliriegel Apfel-Banane
    Schoko-Knusper-Granola
    Geröstetes Pistazien-Granola
    Winter Crunch
    Apfel-Zimt-Porridge
    Banane-Nuss-Müsli
    Schoko-Müsli mit Amaranth
    Mandeldrink selbstgemacht
    Nussiges Kokos-Granola
    Salted Caramell-Peanut-Granola
    Chocolate Peanut Bowl
    Jelly-Peanutbutter-Porridge
    Crunchy Tropical Topping
    Caribbean Smoothie Bowl
    Power Berry Bowl
    Rainbow Bowl mit Rote Beete
    Summer Bowl mit Kokosjoghurt
    Carrot Cake Porridge
    Orientalisches Porridge
    Vanille-Mohn-Porridge
    Pumpkin-Spice-Porridge
    Overnight Oat:
    - Banane-Erdnuss
    - Beeren-Kokos
    Nuss-Chia-Pudding mit Zwetschgen-Kompott
    Apfel-Pflaume-Porridge
    Apfel-Zimt-Granola
    Quinoa Bowl mit gebratenen Früchten
    Chia-Raspberry-Jelly
    Himbeer-Kokos-Gläschen
    Energy-Bites:
    - Kokos-Cranberry
    - Tropical
    - Himbeer-Cashew
    - Aprikosen-Kokos
    - Kakao-Pistazie
    - Kaffee-Feige
    - Carrot-Cake
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Herausgeber C. T. Wild Verlag & Handel GmbH
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 22.01.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-96181-029-1
Verlag C. T. Wild Verlag
Maße (L/B/H) 20,3/16,6/0,7 cm
Gewicht 207 g
Auflage 1
Verkaufsrang 348
Buch (Taschenbuch)
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