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Weil jeder Tag besonders ist

Dein Tagebuch

Dieses Tagebuch verändert Leben. Wer es zu seinem besten Freund macht, wird erleben, dass er Tag für Tag etwas glücklicher wird. Warum? Weil jeder Tag besonders ist! Mit seiner wunderbaren Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang geleitet Biyon den Leser durch die Tage und Wochen und zeigt, wie viel Spaß der Alltag bereithält. Morgens und abends beantwortet der Tagebuchschreiber inspirierende Fragen; das kostet jeweils nicht mehr als zwei Minuten. Er bewältigt kleine überraschende Aufgaben und eignet sich neue, heilsame Routinen an. Durch inspirierende Geschichten, Challenges und wöchentliche Videos, die mit der GU Mind&Soul App abgerufen werden können, eröffnet Biyon neue positive Seiten im Leben. Zudem ist jeder Monat einem wichtigen Thema gewidmet, etwa Dankbarkeit oder Selbstliebe. Biyons positive Energie steckt an: Schluss mit negativen Gedanken und hinderlichen Gewohnheiten! Mit diesem Tagebuch ist Biyon immer voller Motivation und guter Laune an deiner Seite.
Portrait
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, im Ruhrpott aufgewachsen, war jüngster Schwarzgurt und deutscher Meister im Taekwondo und Teil der Nationalmannschaft. Er ist Diplom-Wirtschaftsingenieur und promovierte in Motivationspsychologie. „Verlasse die Welt ein wenig schöner, als du sie vorgefunden hast.“ Dieser Satz seiner aus Indien stammenden Eltern prägte Biyons Kindheit. Deutschlandweite Bekanntheit erlangte Biyon durch seine motivierenden Videos auf Facebook und Instagram, die bereits viele Millionen Mal aufgerufen wurden. Biyon ist davon überzeugt, dass jeder Mensch dazu fähig ist, sein Potenzial zu entfalten, unabhängig von Alter, Herkunft, sozialem Status und persönlicher Vergangenheit.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 01.04.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-7039-2
Reihe GU Mind & Soul Einzeltitel
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 22,1/16,2/2,2 cm
Gewicht 601 g
Auflage 3
Verkaufsrang 580
Buch (gebundene Ausgabe)
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
20 Bewertungen
Übersicht
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8
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Ein besonderes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Leutesdorf am 03.06.2020

Es gibt zur Zeit viele Lebenshilfe Bücher zu kaufen. Doch WEIL JEDER TAG BESONDERS IST von BIYON KATTILTHU ist besonders. Es ist nicht nur ein Buch, dass man herunter lesen kann, nein dieses Buch läd dazu ein, mitzumachen. So ist viel Platz darin um Gedanken und sonstiges aufzuschreiben. Zwischendurch gibt es Glücksgeschichten u... Es gibt zur Zeit viele Lebenshilfe Bücher zu kaufen. Doch WEIL JEDER TAG BESONDERS IST von BIYON KATTILTHU ist besonders. Es ist nicht nur ein Buch, dass man herunter lesen kann, nein dieses Buch läd dazu ein, mitzumachen. So ist viel Platz darin um Gedanken und sonstiges aufzuschreiben. Zwischendurch gibt es Glücksgeschichten und Mandala zum ausmalen, genauso wie Fragen zum Leben und zum nächsten Tag. Das Buch ist grob in die Bereiche Entscheidungen, Dankbarkeit, Mut, Umfeld, Loslassen und Selbstliebe unterteilt. Ich habe mich erst etwas schwer getan ins Buch zu schreiben und zu malen, doch mit der Zeit kam mir der Gedanke, dass ich es mir wert bin. Nur so lässt sich vernünftig damit arbeiten. Und schon nach wenigen Tagen setzt bei mir ein positiver Denkprozess ein. Das Buch ist für 6 Monate gedacht, jeden Tag morgens und abends 2 Minuten, also 4 Minuten am Tag und einmal im Monat ein bisschen mehr Zeit. Außerdem kann man sich im Internet Filme vom Autor anschauen. Zeit, die ich mir gönne, denn die Entwicklung lohnt sich. Das Buch hat mindestens 5 Sterne verdient, es steckt so voller Motivation zu einem tollen Leben, das sollte sich jeder wert sein.

Lebensveränderung durch ein etwas anderes Tagebuch
von denise am 02.06.2020

Das etwas andere Tagebuch „Weil jeder Tag besonders ist“ wurde von Biyon Kattilathu geschrieben und ist im Gräfe und Unzer Verlag (GU) erschienen. Der Autor ist Diplom-Wirtschaftsingenieur und promovierte in Motivationspsychologie. Er arbeitet als Keynote-Speaker und Motivationstrainer. Bekannt wurde er in Deutschland durch sein... Das etwas andere Tagebuch „Weil jeder Tag besonders ist“ wurde von Biyon Kattilathu geschrieben und ist im Gräfe und Unzer Verlag (GU) erschienen. Der Autor ist Diplom-Wirtschaftsingenieur und promovierte in Motivationspsychologie. Er arbeitet als Keynote-Speaker und Motivationstrainer. Bekannt wurde er in Deutschland durch seine motivierenden Videos auf Facebook und Instagram. Mit den Aufgaben, die in diesem Buch enthalten sind, verfolgt der Autor das Ziel zusammen mit dem Leser seine Motive herauszuarbeiten, um mit diesen den Leser zu motivieren und ihm dabei zu helfen glücklicher zu werden. Zu Beginn des Buchs erläutert der Autor wie das Buch angewendet wird. Das Buch bezieht sich auf einen Zeitraum von sechs Monaten. Dabei ist jedem Monat ein eigenes Thema (Entscheidungen treffen, Dankbarkeit, Mut, Umfeld, Loslassen und Selbstliebe) gewidmet. Laut Autor muss man sich mit kleinen Ausnahmen maximal vier Minuten am Tag (zwei Minuten morgens und zwei abends) mit diesem Buch beschäftigen, um die kleinen Tagesaufgaben zu erledigen. Dabei gibt es für montags bis freitags Fragen/Aufgaben, die den ganzen Zeitraum unverändert bleiben und welche, die auf das jeweilige Monatsthema zugeschnitten sind. Mir reichen die vier Minuten pro Tag für die Aufgaben nicht aus, auch wenn es mir im Laufe der Arbeit mit dem Buch zusehend schneller gelingt, die Aufgaben zu erledigen. Für jeden Samstag enthält das Buch eine kurze Geschichte, die zum Nachdenken anregt. Am Sonntag besteht die Aufgabe entweder darin einen Brief an sich selbst zu schreiben oder ein Mandala auszumalen. Zu jeder Woche gehört außerdem eine Challenge, die im Buch textlich kurz erklärt wird. Zu dieser gehört ebenfalls ein Video, das in der GU MIND&SOUL PLUS APP zu finden ist. Das jeweilige Video enthält nur wenig mehr Informationen als der dazugehörige Buchtext, Daher hätte ich es hier schöner gefunden, wenn der Text um diese Informationen ergänzt und auf die Videos verzichtet worden wäre. Ich hätte mir gewünscht, dass zu den verschiedenen Aufgaben noch Hintergrundinformationen, zum Beispiel zu ihrer Wirkung, im Buch enthalten wären. Außerdem fehlten mir im Verlauf des Buchs Motivationshilfen, denn es fällt mir nicht immer leicht mich in der Woche morgens und abends und am Wochenende jeweils nur einmal aufzuraffen und die Aufgaben zu erledigen. Bezüglich der Wochen-Challenge, die beispielsweise darin besteht eine wichtige Entscheidung zu treffen oder etwas Neues auszuprobieren, habe ich mir angewöhnt sie mir bereits ein paar Wochen im Voraus durchzulesen, da sie für mich nicht immer spontan umsetzbar sind, sondern teilweise etwas Vorbereitung benötigen. Insgesamt hat mir das Buch gut gefallen und dazu beigetragen, dass ich mich mit den schönen Dingen des Lebens sowie mit den Monatsthemen näher beschäftigt habe und mir dadurch einiges bewusster geworden ist.

Wird sich mein Leben ändern?
von Dorothee am 02.06.2020

"Mit seiner wunderbaren Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang geleitet Biyon den Leser durch die Tage und Wochen und zeigt, wie viel Spaß der Alltag bereithält. Morgens und abends beantwortet der Tagebuchschreiber inspirierende Fragen; das kostet jeweils nicht mehr als zwei Minuten." Neugierig durch den Hype um dieses Buch h... "Mit seiner wunderbaren Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang geleitet Biyon den Leser durch die Tage und Wochen und zeigt, wie viel Spaß der Alltag bereithält. Morgens und abends beantwortet der Tagebuchschreiber inspirierende Fragen; das kostet jeweils nicht mehr als zwei Minuten." Neugierig durch den Hype um dieses Buch habe ich es mir zugelegt. Es ist doch ein bisschen anders als gedacht. Jeweils für einen Monat sollen jeden Morgen sechs Fragen beantwortet werden. Dazu kommen wöchentliche Geschichten, Challenges und wöchentliche Videos per App. Das positive im Leben soll bestärkt werden. Durch die gleichen Fragen wird man fokussiert auf das Wesentliche im Leben. Dazu kommt jeden Tag ein schöner Spruch. Mir gefällt dieses Buch. Ob ich dadurch mein Leben ändere wird die Zukunft zeigen.