Zuckerfrei express

Extraschnell und supereinfach – 81 Blitzrezepte für jeden Tag

Hannah Frey

(11)
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
16,99
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Taschenbuch

ab 4,99 €

Accordion öffnen

eBook

ab 11,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung

Ganz schnell etwas für Fitness und Gesundheit tun: Zuckerfrei genießen ist dank Bestsellerautorin Hannah Frey ein Mega-Trend. Mit Zuckerfrei express von GU bekommt der Food-Boom jetzt noch mehr Drive: Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Naschereien sind in blitzschnellen 10–25 Minuten ready to eat. Alle, die berufstätig sind und viel unterwegs, und alle, die das ganze Jahr über ohne Industriezucker leben möchten, finden hier easy Tipps zur schnellen Zubereitung und vor allem: neue Health-Food-Rezepte, die alle mit wenigen Zutaten auskommen. Das macht die Entscheidung, zuckerfrei zu leben, noch einfacher! 5-Minuten-Granola, Pink Smoothie Bowl, Tomatensuppe mit Nusskruste, Lachs mit Avocado-Salsa, Linsensalat mit Rösttomaten oder Himbeer-Schichtdessert und Joghurt-Apfel-Trifle sind so rasant lecker, dass die Suche nach der Zuckerpackung im Supermarktregal vollkommen überflüssig wird – und vermutlich viel länger dauern würde!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 04.02.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-7316-4
Reihe GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 24,1/18,5/1,5 cm
Gewicht 474 g
Abbildungen mit 90 Fotos
Auflage 2
Verkaufsrang 21641

Kundenbewertungen

Durchschnitt
11 Bewertungen
Übersicht
8
1
1
1
0

Nicht wie erwartet
von einer Kundin/einem Kunden am 04.05.2020
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Zum Inhalt (übernommen): Hannah Frey zeigt dir, wie Frühstück, Hauptgerichte und Snacks blitzschnell in maximal 25 Minuten auf dem Tisch stehen. Ihre neuen Express-Rezepte sind supereasy, gesund und natürlich ohne raffinierten Zucker! 5-Minuten-Granola, Heidelbeer-Pancakes, Linsensalat mit Rösttomaten oder Joghurt-Apfel-Trifl... Zum Inhalt (übernommen): Hannah Frey zeigt dir, wie Frühstück, Hauptgerichte und Snacks blitzschnell in maximal 25 Minuten auf dem Tisch stehen. Ihre neuen Express-Rezepte sind supereasy, gesund und natürlich ohne raffinierten Zucker! 5-Minuten-Granola, Heidelbeer-Pancakes, Linsensalat mit Rösttomaten oder Joghurt-Apfel-Trifle sind so rasant lecker, dass Fast Food, Fertigprodukte und der Lieferservice vollkommen überflüssig werden. Meine Meinung: Ich versuche mich und meine Familie gesund zu ernähren und bin daher immer auf der Suche nach neuen Rezepten und Ideen. Leider bin ich in diesem Buch kaum fündig geworden. Es finden sich zweifellos tolle, schnelle und einfache Rezepte, allerdings kommt der Großteil ohnehin ohne Zucker aus, wie zB Smooties, Salate, Suppen, herzhafte Gerichte. Bei dieser Part von Gerichten käme ich gar nicht auf die Idee Zucker zu verwenden. Ich hätte ich mir eher Desserts und kleine Kuchen vorgestellt, Tipps diese ohne Zucker schmackhaft umzusetzen. Schade. Die Rezepte sind toll, allerdings besser unter dem Titel "Gesunde Rezepte unter 25 Minuten " o ä. aufgehoben.

Zuckerfrei und Gesund
von einer Kundin/einem Kunden am 20.04.2020
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Erschreckend wie viel Zucker sich in Lebensmittel versteckt. Da wollte ich mal mit meiner Tochter probieren wie es ist ohne Zucker....gar nicht so einfach! Da sich ja auch Zucker im Obst befindet. Aber wir haben viele Rezepte ausprobieren können. Es sind 81 Blitzrezepte, ob fürs Hauptgericht, Frühstück oder Snack. Es lässt sic... Erschreckend wie viel Zucker sich in Lebensmittel versteckt. Da wollte ich mal mit meiner Tochter probieren wie es ist ohne Zucker....gar nicht so einfach! Da sich ja auch Zucker im Obst befindet. Aber wir haben viele Rezepte ausprobieren können. Es sind 81 Blitzrezepte, ob fürs Hauptgericht, Frühstück oder Snack. Es lässt sich schnell zubereiten in ca. 10-25min je nach Rezept. Hätte nicht gedacht das man so schell was zubereiten kann, dazu noch gesund. Es schmeckt sogar, trotz ohne Zucker! Kann es nur weiter empfehlen. Werden aufjedenfall weiterhin auf Zucker achten und die anderen Rezepte auch ausprobieren.Von mir gibt es dafür volle 5 Sterne.

Einfache leckere Rezepte für zwischendurch
von einer Kundin/einem Kunden am 16.04.2020
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Zuckerfrei Express ist ein tolles Kochbuch mit wirklich schönen Illustrationen die einem direkt Lust machen draufloszukochen und leichten Rezepten die für jeden einfach erklärt und genauso einfach auszuführen sind. Viele der Rezepte habe ich bereits im Alltag ausgeführt und sie sind wirklich schnell zuzubereiten und hauptsächlic... Zuckerfrei Express ist ein tolles Kochbuch mit wirklich schönen Illustrationen die einem direkt Lust machen draufloszukochen und leichten Rezepten die für jeden einfach erklärt und genauso einfach auszuführen sind. Viele der Rezepte habe ich bereits im Alltag ausgeführt und sie sind wirklich schnell zuzubereiten und hauptsächlich gut geeignet als Frühstück, als Snack für zwischendurch oder für die Arbeit. Ich finde es wirklich sehr praktisch zuckerfreie Rezepte für den Alltag zu haben die auch noch gut schmecken. Es kann so einfach sein sich gesund und trotzdem lecker zu ernähren!


  • Artikelbild-0
  • Artikelbild-1
  • Artikelbild-2
  • Artikelbild-3
  • Artikelbild-4
  • Artikelbild-5