-
Sollte man lesen.
-
Eine umfassende Darstellung um fit zu bleiben. Der Leser wird motiviert, seinen Tagesablauf aktiv zu gestalten, sich vernünftig zu ernähren, ausreichend zu schlafen, zu kommunizieren und sich zu bewegen. Der Inhalt ist verständlich, gut strukturiert dargelegt.
Die Jungbrunnen-Formel
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
-
Buch (Taschenbuch)
-
16,00€
-
inkl. gesetzl. MwSt.Sofort lieferbar
- Versandkostenfrei
Beschreibung
Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
Produktdetails
| Einband | Taschenbuch |
|---|---|
| Seitenzahl | 256 |
| Erscheinungsdatum | 15.09.2020 |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 978-3-499-00193-2 |
| Verlag | Rowohlt Taschenbuch |
|---|---|
| Maße (L/B/H) | 21,1/13,7/2,5 cm |
| Gewicht | 280 g |
| Auflage | 2. Auflage |
| Verkaufsrang | 609 |