Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg

James Clear

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Beschreibung

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.«

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 27.04.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17858-2
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 20,5/13,2/3,8 cm
Gewicht 475 g
Originaltitel Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Übersetzer Annika Tschöpe
Verkaufsrang 83

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Gewohnheiten verändern unser Leben
von einer Kundin/einem Kunden am 15.03.2021
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Clear stellt in diesem Buch eindrucksvoll vor, dass wir unser Leben anhand von Routinen nachhaltig verändern und verbessern können. Eines der besten Bücher des Jahres.

In kleinen Schritten zum Erfolg
von Simon aus Zürich am 24.02.2021

Super für alle die etwas verändern wollen! James Clear zeigt auf wie mit kleinen Veränderungen grosses bewirkt werden kann. Kann dieses Buch jedem empfehlen, der seine Gewohnheiten zum Positiven ändern möchte.

Nie bekommen
von einer Kundin/einem Kunden aus Klosters am 15.02.2021

Bestellung nie bekommen und müsste den Rechnung doch zahlen. Daher nicht weiterempfehlend.


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