Mood Yoga

Für mehr Energie, Harmonie und innere Balance

Milena Henn, Mara Zarges

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Beschreibung

Für unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Müdigkeit, schlechter Laune oder zu viel Energie geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen möchte - Mood Yoga bietet die richtigen Yoga-Übungen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden. Die Entspannungsübungen entschleunigen und sind ideal für zwischendurch. Das perfekte Programm für Körper, Geist und Seele!

Produktdetails

Seitenzahl 160
EAN 2400003735011

Kundenbewertungen

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Gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Erlangen am 26.03.2020

Das nett aufgemachte Buch ist gespickt von interessantem Hintergrundwissen zu jeder Übung. Es entsprach meinen Erwartungen. Es ist weiter zu Empfehlen.

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