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Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Das kleine Buch Band 9


Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

Portrait
Dr. Nerina Ramlakhan ist Physiologin und eine der bekanntesten Schlaftherapeutinnen Großbritanniens. Seit 25 Jahren berät sie Menschen mit Schlafstörungen – gestresste Mütter ebenso wie Premier-League-Fußballer und Politiker. Als Autorin hat sie zahlreiche Artikel zum Thema Schlaf veröffentlicht, u.a. in The Times, The Independent, Guardian und Healthy Living. Dr. Ramlakhan lebt in London.

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias Ally McBeal) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits alle Teile der „Das kleine Hörbuch”-Reihe eingelesen.

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Beschreibung

Produktdetails

Medium CD
Sprecher Daniela Hoffmann
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 09.09.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783837147858
Verlag Random House Audio
Originaltitel The little Book of Sleep (Octopus Publishing)
Spieldauer 75 Minuten
Übersetzer Karin Weingart
Verkaufsrang 1980
Hörbuch (CD)
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
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Anders als ich mir vorgestellt habe.
von einer Kundin/einem Kunden am 09.11.2019

Ich war auf Vorschläge und Tipps eingestellt. Meine Erwartungen wurden leider nicht erfüllt. Schade, hatte gehofft das ich was für meine Schlafprobleme mitnehmen kann.


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