Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Christian Larsen

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Beschreibung

Starker Auftritt für Ihre Füße

Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.

Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.

Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.

Dr. med. Christian Larsen
Der Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik®, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 06.02.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783432109114
Verlag TRIAS
Dateigröße 13216 KB

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Mein erstes Mal
von einer Kundin/einem Kunden aus Hildesheim am 17.10.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich habe mich das 1. Mal bei Thalia eingeloggt. Auch für mich (65 Jahre) ging das problemlos. Lieferung erfolgte im angegebenen Zeitrahmen, Verpackung sehr gut. Zum Buch: Wollte es wegen der Fußgymnastik haben. Es sind aber noch so viel gute Tipps und Anleitungen dabei, ich bin nur begeistert.

klar und verständlich
von einer Kundin/einem Kunden aus Bern am 30.07.2014
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Klar und verständlich geschrieben. Schade sind die Fotos in der ebook-Version nur schwarz-weiss.

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