Das große Buch vom Ultra-Marathon

Ultra-Lauftraining mit System: 50-km-, 70-km-, 100-km-, 100-Meilen-, 24-h-Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler

Hubert Beck

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Beschreibung

Der Marathon-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie sich ein Marathonläufer zu einem Ultramarathonläufer entwickeln kann. Differenzierte Trainingspläne für unterschiedliche Ultralauf-Leistungsziele und die spezielle Ultralauf-Trainingsmethodik sind zwei Schwerpunkte des Buches. Neu in der vorliegenden dritten Auflage sind Trainingspläne für 100-Meilen-Läufe. Erfahrungsberichte über bedeutende, unterschiedlichste Ultralauf-Veranstaltungen bieten wertvolle Informationen, um sich auf unterschiedliche Rennen gezielt vorbereiten zu können. Die Vorstellung von bekannten Ultralauf-Stars sowie Statistiken und Termine runden das Buch ab.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 404
Erscheinungsdatum 30.04.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1241-0
Verlag Copress
Maße (L/B/H) 24,1/16,9/3,5 cm
Gewicht 1145 g
Auflage 3. erweiterte Neuauflage
Verkaufsrang 69694

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Naja
von einer Kundin/einem Kunden aus Prichsenstadt am 04.02.2018
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Buch und Inhalt sind super. Hatte aber 10.Auflage bestellt Erscheinungsdatum 18.01.2018 so wie online abgebildet bekommen habe ich die 9. AUFLAGE zum Glück wird sich nicht viel geändert haben aber deshalb nur 4Sterne


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