Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Christoph Emmelmann

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Beschreibung


Gute-Laune-Training für Körper und Geist

Neuausgabe mit Illustrationen.

Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

"Zauberhaft."
Buchreport 08.11.2007

Christoph Emmelmann war über zehn Jahre selbstständig im Baumanagement tätig, bis er mit vierzig, bedingt durch Stress, eine Herzoperation hatte. Danach entdeckte er Lachyoga für sich. Er gründete und leitet die erste Münchner Lachschule.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 28.02.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-34957-4
Verlag dtv
Maße (L/B/H) 17/11,8/1 cm
Gewicht 103 g
Abbildungen mit Abbildungen
Verkaufsrang 56241

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