Der neue Muskel Guide

Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster

Frédéric Delavier

(4)
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
29,00
29,00
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung

Mit präzisen anatomischen Zeichnungen: noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. Gesundheitsaspekte des Krafttrainings. Extra: Wendeposter als Beilage.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 06.03.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1888-2
Verlag BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 25,4/19,6/1,5 cm
Gewicht 611 g
Originaltitel Guide des Mouvements de Musculation
Abbildungen mit 550 Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 25004

Kundenbewertungen

Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
2
2
0
0
0

Ein Schatz
von Io am 11.08.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ein Detailreichtum das seinesgleichen sucht. Eine Gründlichkeit und Übersichtlichkeit in der man auf einen Blick alles relevante sieht. Auch Abbildungen von Frauen. Wissenschaftlich kann es der strengsten Prüfung unterzogen werden.

Ein sehr gutes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Northeim am 06.07.2018
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Sehr detaillierte Zeichnungen und Beschriftungen. So kann man sein Training noch optimieren. Auf jeden Fall empfehlenswert. Das Poster ist auch gut.

Für Anfänger und Fortgeschrittene
von Berenice aus Salzburg am 14.08.2015
Bewertet: Kunststoff-Einband

Super Bilder wo Muskeln genau trainiert werden. Interessant und Lehrreich. So macht Muskelaufbau mir Spaß. Auch dass Unfallgefahren beschrieben fand ich gut.


  • Artikelbild-0